Психология любви: нужно ли самосовершенствование в навыках любви?

Иерархия ценностей

Известный психолог Н. Козлов является одним из самых популярных авторов современной концепции любви. Как он разъясняет, что значит любить человека по-настоящему?

По его мнению, одним из главных показателей является иерархия ценностей. У каждого человека она своя. Кто-то ставит на первое место работу, футбол, друзей, близких, кто-то — отношения с женщиной. Чем выше возлюбленная в иерархии ценностей своего партнера, тем большая вероятность, что мы имеем дело с искренними чувствами. Если же мужчина, выбирая между посещением футбольного матча и встречей с женщиной, отдает предпочтение первому, вряд ли речь идет о настоящей любви.

Немного истории

Можно ли точно сказать, в какой момент на земле появилась любовь? Сказать это точно достаточно сложно. Можно сказать лишь одно: по времени любовь существует столько же, сколько живет на земле человечество. Множество эпох прожила вместе с людьми любовь, порой иногда теряя свою ценность. В разные эпохи мнение общества и его взгляды относились к любви не всегда с пониманием и терпимостью. Для многих народов древности любовь являлась чем-то предосудительным, а порой и позорным. Молодых людей неохотно благословляли на бракосочетание, если узнавали, что они любят друг друга. Если жена любила своего мужа, то это было чем-то непристойным. Многие народы Африки и Азии в своем лексиконе не имеют слова, которое бы означало любовь.

По мнению древнегреческого мыслителя Лукреция, внебрачные половые связи не являются зазорными, если между женщиной и мужчиной нет любви. Как он считал, зов тела является такой же физиологической потребностью, как голод или жажда, и ее необходимо удовлетворять. Любовное же опьянение считалось ненужным излишеством.

Для людей из высшего сословия любовь была лишь плебейской слабостью. Своим друзьям и близким людям, которые попадали в любовные сети, они советовали проявить силу воли и перетерпеть муки, поскольку любовь, как правило, слепа. Не допускалось смешивать «голубую кровь» аристократов с кровью плебеев. Во времена средневековья любовь воспевалось, ради прекрасной дамы рыцари совершали подвиги, но браки, как правило, заключались без любви.

В двадцатом веке психология любви и отношений между мужчиной и женщиной, как наука, начала активно развиваться. Во многих странах стало престижным заключать не брак по расчету, а по любви. Читайте полезную информацию о психологии отношений между мужем и женой на нашем сайте.

Показатель — поведение

Любить по-настоящему — это совершать повседневные поступки, которые говорят об искренности чувств больше, чем слова

Когда партнер является самоценностью, на первый план выходит внимание к мелочам:. Согласно Г

Чепмену, у каждого из нас свой язык любви, то есть действия, по которым другой судит о том, любим он или нет. Что здесь принципиально? Разговаривать на языке партнера. Кому-то важны слова, кто-то ценит время, которое ему уделяет возлюбленный, для третьего ценны подарки, четвертый воспринимает чувства через оказание помощи в делах, пятый — через прикосновения

Согласно Г. Чепмену, у каждого из нас свой язык любви, то есть действия, по которым другой судит о том, любим он или нет. Что здесь принципиально? Разговаривать на языке партнера. Кому-то важны слова, кто-то ценит время, которое ему уделяет возлюбленный, для третьего ценны подарки, четвертый воспринимает чувства через оказание помощи в делах, пятый — через прикосновения.

Увлеченность

Увлеченность чаще всего проявляется по отношению к блестящим личностям — звездам кино или эстрады, знаменитым художникам или режиссерам, научным светилам, музыкантам, литераторам и другим преуспевшим в жизни людям, вызывающим восхищение окружающих. Влюбленные жены и мужья часто жертвуют своей личной карьерой для обеспечения успешного творчества избранника. В основе этого чувства заложено искреннее восхищение способностями любимого и его достижениями. Можно счастливо прожить жизнь в таком браке, но при условии, что обслуживающую гения половину семьи не тяготит такое второстепенное положение.

Как научиться любить?

Есть ли люди, которые не умеют любить? К сожалению, подобные ситуации бывают в жизни среди мужчин и женщин. Почему некоторые люди не умеют любить? Естественно и очевидно — человек нуждается в любви, но не все могут строить гармоничные отношения, пытаются угнетать партнёра или сами становятся жертвой.

Причиной бывают личностные характеристики — повышенный эгоизм или психические отклонения, а также отсутствие уверенности.

Какие люди не умеют любить? Человек, не умеющий любить, часто зациклен на собственном Я, думает только о личных интересах, возможно, не имел примера хорошей семьи или наоборот — был избалован в детстве и привык, что весь мир вращается вокруг него

Важно научиться наблюдать за потенциальным партнёром, узнавать опыт жизни, наблюдать за отношениями в семье, так можно увидеть потенциального «тирана», требующего лишь любви к себе

Почему люди не умеют любить? Основные причины неумения любить — страх проявлять чувства, нежелание или незнание, хотя реже. Человеку с высоким самомнением сложны настоящие чувства, ему кажется: никто не заслуживает быть рядом, а люди с заниженной самооценкой наоборот — попадают в зависимые отношения, где подавляются и угнетаются.

К сожалению, не каждый человек умеет любить, возможно, причина в воспитании и неумении выражать чувства или в незнании языка любви

Любить — значит жить жизнью другого человека, думать о его интересах, проявлять внимание, заботу, однако часто люди зацикливаются на личных интересах

Люди, не умеющие любить, обычно сами несчастны, не понимают, что любовь — свет, озаряющий жизнь любящего и любимого. Люди постоянно критикующие, обсуждающие, живущие в негативе, не имеют возможности обрести счастье, стать хорошими партнерами, супругами.

Почему люди не любят себя

Как правило, это связано с трудным детством. Кому-то родители прямым воздействием внушали комплексы: «Ты глупый», «Ты некрасивый», «Ты бестолковый», «Ты плохой», «Я тебя не люблю», «Лучше бы тебя не было» и т.д. А у кого-то формирование комплексов и падение самооценки обусловлены косвенным влиянием родителей:

  • низкий уровень жизни семьи;
  • алкоголизм или другие зависимости, болезни, пороки семьи, одного из ее членов;
  • равнодушное отношение к ребенку;
  • авторитарный стиль воспитания;
  • гиперопека, которая не дает ребенку сформироваться как личность, познать и понять себя;
  • эмоциональная холодность к ребенку;
  • нелюбовь родителей к самим себе и друг другу.

Постепенно к влиянию родителей подключается влияние общества: сверстников, воспитателей, учителей и т.д. Во взрослой жизни они сменяются коллегами, друзьями, партнерами. И тут нельзя сказать однозначно, каким будет влияние этих людей. С одной стороны, человек, который не любит себя, часто становится жертвой буллинга, моббинга, зависимых отношений. С другой стороны, на его пути могут попасться люди, которые своим примером, хорошим отношением и любовью к этому человеку помогут ему изменить отношение к самому себе, начать путь к исцелению.

Умение решать конфликты

Отношения, в которых возникает любовь, — не театральная сцена. Здесь нет места драмам, раздутым трагедиям, актерскому мастерству. Если в такой паре есть проблема, она предпочитает решать все мирно. Мирно — это без метания ножей и тарелок, игр в молчанку, съезда к родителям, выбрасывания вещей через балкон и криков, услышать которые не сможет только глухой.

Устранять конфликты эти партнеры будут через разговоры, попытки понять друг друга, найти общее взаимовыгодное решение.

Еще один факт: предпосылки к ссорам — неизбежны. Два человека, разные по характеру, воспитанию, взглядам, старающиеся разделить жилье-быт-жизнь, иногда будут сталкиваться с отличиями, непониманием. Это нормально. Если в отношениях совсем нет размолвок, это значит, что люди замалчивают свое недовольство или живут не с самим партнером, а с придуманными фантазиями о нем.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

  1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
  2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
  3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
  4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
  5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
  6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Что такое любовь

Чем больше человек ожидает, тем меньше он получает. В жизни часто бывает так, когда надеешься на человека, и возлагаешь на него все свои надежды, то чаще всего, в итоге, этот человек не справляется и разочаровывает. Или когда ждешь, чего-то необычного, от предстоящего события, и напротив, получаешь обратный результат.

Лучше всего, когда человек меньше фантазирует и не строит никаких особых планов. Тогда у него больше шансов достичь хороших результатов. Ведь, он не ставит перед собою сложные цели, так как не знает, сможет ли с ними справиться. Все ожидания – это непредвиденная действительность. Никогда не знаешь, наверняка, что ожидать от той или иной ситуации. Когда умственные, а порой безрассудные человеческие представления о будущей жизни все же не оправдывают ожиданий, тогда человек сталкивается с реальностью, которая порой не вписывается в его планы. Именно, поэтому люди расстраиваются и разочаровываются.

Если же говорить о любви, то здесь уже большие ожидания. Потому что любовь ждут все, а некоторые ждут её всю жизнь. Естественно, с каждым поражением человек в очередной раз накручивает новые ожидания, в надежде на то, что ему обязательно повезет. В новых отношениях человек надеется что это настоящая любовь. Но, проходит какое-то время, и реальность снова становится очевидной. И, опять, как говорится, «на те же грабли». Если ожидания от любви завышены, то нужно сделать верные выводы. Задумайтесь, почему ожидания были ошибочными и ложными. Возможно, человек сам слишком много требовал от своего партнера, а в итоге все закончилось руганью и распадом отношений. Люди говорят о чувстве любви, а его, как такового, не существует.

Что такое любовь?

Психологи о чувстве

Любовью люди называют сильные чувства привязанности друг к другу, которые основываются на симпатии к человеку, когда человек хочет находиться рядом с другим человеком, чтобы разделить с ним эмоции, и быть счастливыми. Как правило, под любовью подразумевается длительное чувство привязанности.

Каждый человек, кто испытывал чувства любви, знает, что возникает сильное чувство привязанности. И влюбленный уже не представляет своей жизни без другого человека, к кому у него романтические чувства. Наука и психология даже в настоящий момент не дают точного объяснения того, как действует чувство любви, почему оно возникает.

Признаки настоящей любви

Любовь относится к сложным чувствам, точнее, к комплексным. При этом любовь не всегда бывает светлой и бескорыстной. Иногда люди принимают за любовь эгоистичное чувство собственника, когда один человек хочет обладать другим человеком, например, мужчина хочет заполучить самую красивую девушку, в которую влюблены и многие другие парни. Однако истинная любовь не имеет никакого отношения к эгоизму. Любящий человек наоборот, чувствует ответственность перед объектом своей любви, и хочет ему помочь, чтобы они вместе развивались и защищали друг друга. Именно для того чтобы понять, действительно ли человек любит, посмотрим на основные признаки истинной любви.

Забота

Это является одним из основных признаков настоящей любви, когда человек проявляет внимание к потребностям другого человека, которого он любит, он хочет его оберегать и улучшать жизнь

Ответственность. Человек который любит по-настоящему, будет брать на себя некоторые обязательства, и отказываться от некоторых возможностей ради любимого человека.

Бескорыстность. В настоящей любви нет места эгоизму. Человек который любит, будет отдавать чувства и заботу своему возлюбленному безвозмездно, и не будет вести счёт, кто больше вкладывается в эти отношения.

Доверие. Любовь двух человек невозможна без доверия друг другу. Если у одного из них начинаются даже маленькие подозрения, то со временем они скапливаются, и это разъедает чувства изнутри.

Уважение. человек который влюблен будет уважать мысли и взгляды своего любимого человека, даже если он их не до конца понимает, и для него они не очевидны.

Развитие. Чувство любви мотивирует обоих влюблённых на перемены в себе. Человек старается следить за собой, не запускать себя и всегда развиваться. Это дает возможность становится с каждым днём лучше и давать друг другу больше.

Близость.  Люди, которые любят друг друга, хотят сблизиться во всём. Они становятся близки в своих эмоциях, интеллектуально и физически. Они стараются разделить вкусы и интересы друг друга, со временем у влюбленных людей даже привычки становятся одинаковыми.

Осознанность. Человек, который любит другого человека, должен отдавать себе отчет в том, на что именно он готов ради него. Поступки должны быть разумные и обоснованы, даже в порыве чувств не нужно совершать импульсивных и безответственных поступков. Если вы даете человеку обещание, его нужно выполнить.

Перемены. Любовь это такое чувство, которому присуще постоянное движение и изменение. Ведь в паре два человека, у которых со временем меняются интересы, ценности и желания. Именно поэтому чувство любви также подвержено переменам, и это нормально.

О чувстве любви по отношению к себе.О чувстве любви по отношению к себе.

Что говорят психологи

Не следует ожидать и искать идеалы, которые бы «осенили», «щелкнули», всецело подчиняя себе. Прежде чем найти любовь, рекомендуется проявить безусловное отношение к партнеру, раскрыть свою щедрость, не жалеть душевного тепла. И тогда на основе благородства появится сначала искорка, а затем окрепнет и расцветет сильное чувство.

Все люди уникальны, поэтому отношения с каждым человеком складываются особенным образом. Но существуют законы, опираясь на которые, можно достичь желаемых результатов. Согласно психологии отношений, любовь на всю жизнь можно сохранить, проявляя нежность, заботу, а также и негативные переживания, которые не стоит скрывать. Более вредно равнодушие, чем обида.

В любой семье возможны споры, конфликты, и это нормально. Главное, в процессе поиска истины не унижать, не оскорблять другого, не занижать его значимости, не упускать из виду чувства собственного достоинства.

Психология жизни и любви в паре говорит о том, что не существует человека, способного удовлетворить все интересы своей второй половинки. Следует также понимать, что зависимость ведет к болезненному самоощущению, уязвимости, депрессии.

Для стабильности отношений важна не только моральная поддержка, но и физическая близость, включая ласки и прикосновения рук. Но избыток взаимодействия побуждает партнеров отстраниться друг от друга.

Необходимо взаимное времяпровождение, что полезно для укрепления отношений. И если на раннем этапе люди оставались вместе по причине сильных эмоций, то впоследствии им нужно позаботиться о совместных занятиях и увлечениях.

Развитие

Отношения любящий партнеров не стоят на месте. Они ищут новые, лучшие методы, как переживать жизненные испытания, проводить время вместе, выражать чувства разными способами.

Более того, любовные переживания не затмевают других сфер жизни.

Знакома ли ситуация, когда человек настолько занимает мысли, что из-за этого невозможно работать? Или долго общаться с друзьями, не упоминая свой объект обожания по поводу и без? Или посвящать время собственным увлечениям, не воображая, как будет здорово заниматься этим же, но вдвоем?

Это влюбленность

Она затуманивает разум, отвлекает от дел, создает впечатление, будто бы все остальное неважно. И это ошибка

Потому что все сферы одинаково значительны. А понимает и принимает такой факт именно настоящая любовь.

Виды любви в психологии?

Влюблённость

Страстное и безумное чувство, часто граничащее с безумием, человек забывает обо всём, живёт только предметом любви. Обычно влюблённость возникает на первых этапах, стандартно этот период длится 2-3 года, дальше отношения переходят на этап любви, либо люди теряют интерес другу по определённым причинам.

Влюблённость условно разделяют на три стадии:

  • Заинтересованность,
  • Увлечённость,
  • Страсть.

При наличии взаимного интереса возможно развитие влюблённости, при отсутствии — человек может остановить процесс, нажать на тормоза

В отношениях важно не разогревать свои чувства, а уметь заинтересовать другого человека, вызвать интерес, распалить любовь, тогда возможна взаимность. При этом заявления: «я люблю», «я хочу» — скорее говорят об эгоизме и желании владеть, чем стремлении к настоящим чувствам, лучше постепенно завоёвывать сердце добрыми делами, проявляя участие и дружескую симпатию

Любовь

Глубокое чувство, спокойное и уверенное, созидательное, вдохновляющее, придающее силы. Встречаются у людей, прекрасно друг друга знающих, понимающих, уважающих и стремящихся к взаимному счастью. Долгая любовь требует внимания и взаимного желания, стремления их развивать и создавать.

Психология любви человека говорит о глубинной потребности любить и быть любимым, способность к любовному чувству заложена на генетическом уровне, а умение его выражать приходит с опытом, благодаря ощущению родительской любви и получению необходимых знаний.

Любовь и влюбленность, психология замечает различные подходы относительно объекта любви, влюбленность — это сумасшествие, а любовь — осознанное стремление сделать жизнь человека лучше. Стадии любви в психологии также разделяют на влюблённость и любовь, хотя глубокие чувства могут начинаться и с дружбы.

Виды любви в психологии зависят и от возраста — есть первая любовь, взрослая, любовь после сорока лет и осень любви (преклонный возраст). Как говорил А.С. Пушкин:

Несколько мнений о чувствах

О том, бывает ли любовь на всю жизнь, каждый, наверное, ответит по-своему, учитывая собственный опыт. Согласно одной версии, человек имеет не одну-единственную родственную душу, а несколько, которые сопровождают нас на различных отрезках жизни, чтобы научить чему-то, преподнести необходимый опыт для развития. По словам людей, переживших подобные встречи, общение со «своим человеком» незабываемо, наполнено сильными эмоциями.

Не все различают страсть, влюбленность и любовь, поэтому и склонны думать, что любовь недолговечна. А так как люди зацикливаются на примитивном и доступном виде любви — страсти, влечению противоположностей — им не открываются другие, более высокие ее формы. Сохранится ли любовь на всю жизнь, зависит от того, насколько серьезно оба партнера станут работать над своими отношениями.

А может быть, все дело в том, чтобы уметь управлять своими чувствами, которые раскрываются вслед за совершенным выбором в пользу того или иного человека? Ведь каждому под силу творить из отношений сказку

Недостаток эмоций вначале компенсируется умело направленным вниманием, а затем, с появлением полного взаимопонимания, созревают и чувства

36 вопросов,чтобы влюбиться

«36 вопросов, чтобы влюбиться» — это тестирование с научным акцентом, основанное на исследовании психолога Артура Аарона и его команды. Имея в виду, что взаимная уязвимость способствует близости, Аарон составил три группы вопросов, призванных ускорить сближение между двумя незнакомцами. Вопросы расположены таким образом, что каждая новая группа должна раскрывать человека всё больше: от описания идеального дня и желаемых суперспособностей пара постепенно приходит к анализу отношений с матерью и выбору только одного предмета, который можно спасти из горящего дома. Предполагается, что на вопросы нужно отвечать по очереди, не пропуская ни одного, а в финале в течение четырёх минут смотреть друг другу в глаза.

Что такое влюбленность?

Влюбленность проявляется при встрече с понравившимся человеком в чувстве эйфории, стесненности, ощущения «бабочек в животе», урагане эмоций и тоске, когда любимого нет рядом. Чтобы усилить и поддержать это чувство, достаточно редко видеться, а также иметь мало сведений друг о друге. В таком состоянии необходимо управлять своими эмоциями, чтобы под их влиянием не натворить глупостей.

В соответствии с психологией любви и отношениями полов, связь между людьми существует на духовном, эмоциональном, химическом, физическом уровне. И после влюбленности наступает пора любви. Но часто этого не происходит: общение сменяется сексуальными отношениями, за которыми люди осознают, что у них нет будущего. Любовь на всю жизнь возможна, когда получается превратить влюбленность в доверие, понимание, верность.

Влюбленность

Влюбленность — эмоциональное состояние, когда избранник вопреки сигналам разума наделяется исключительно положительными качествами, а отрицательные не только игнорируются, но и вообще в расчет не берутся. Влюбленность у каждого длится по-разному — от трех недель до нескольких месяцев. Но рано или поздно она обязательно проходит, поскольку это промежуточное состояние, а не глубокое чувство. И вот тогда с глаз как будто падает внезапно пелена и твой избранник предстает во всей своей настоящей красе со всеми его пороками и недостатками. И если увиденное не вызывает резкого отторжения и остается привлекательным для другой половины, то это, скорее всего, и есть настоящая любовь.

Признаки настоящей любви

Когда человек влюбляется, для него важно понять, настоящее это чувство или нет. Иногда оно кажется странным, сумасшедшим, иногда – совершенным и безграничным

Но как понять, строить ли долгие отношения с объектом влюбленности? Давайте разберемся, как проявляется настоящая любовь к другой личности.

Попытка разгадать в человеке загадку, интерес. Часто нас тянет к человеку по непонятной причине. Любовь – действительно тайна, так как никогда ее не прочитаешь, не объяснишь. Например, до близкого знакомства с моим мужем, меня раздражало в его поведении все! Кто бы мог подумать, что из этого раздражения появится сильное, преданное чувство любви?! Если союз объясняется корыстью, здесь нет истинной любви. Адекватный страх потерять человека. Когда мы кем-то дорожим, естественно, стараемся его сохранить
Здесь важно именно слово “адекватный”, так как сильная привязанность растворяет и нас в человеке

Осторожность в резких высказываниях, действиях, которые могут огорчить, и сохраняет чувства
Определенный риск. Нет никакой гарантии куда занесет вас чувство уже через год

Никто не скажет, насколько вы будете верны и преданы друг другу. Но настоящая любовь верит в лучшее, в чудо, учится терпеть. Желание. Познать любовь – не значит желать человека, хотя это тоже важно. Физическая близость поддерживает отношения, но не является основой любви. Душевная и физическая близость дарит истинное наслаждение. Один только секс приводит к мимолетным отношениям. Чувствовать, что ты ожил. Кто-то сказал: “Быть любимым – чувствовать, что ты имеешь право на существование”. Любовь дарит нам ощущение яркой жизни, возврат в детство, когда мы чувствовали, что мир крутится вокруг нас. Любимый человек дарит нам свой мир, а мы ему – свой. Нет ответа на вопрос “За что ты его любишь?” Когда у вас настоящие чувства, вы не скажете: “Потому что у него кошелек толстый” или “У него бицепсы, как мячи!” Вы скажете: “Люблю и все!” Вам не важны другие. Здесь уместен стишок: «Наступила осень, падают листы, мне никто не нужен, кроме “ты”!» Возникает чувство безопасности. Вы наслаждаетесь ощущением надежности рядом с любимым. Становитесь лучше. Искренняя и настоящая любовь изменяет человека – он становится добрее, ощущает богатство любви, у него появляется цель в жизни, даже когда ничего не хочется. Учитесь прощать. По-настоящему любящий человек не будет копить обиды, а научится прощать. Гордость в любви не помощник. Хотя современные чувства очень страдают от обид и гордости.

Привязанность

Привязанность — это устоявшаяся привычка быть всегда рядом, видеть симпатичного тебе человека и иметь возможность долговременного общения. На основе этого чувства было построено немало по-настоящему счастливых браков, ведь ничто не способно так объединить двух разных людей, как общий интерес и общее дело. Сначала возникает увлеченность решением этих общих рабочих или научных проблем, а затем начинают проявляться признаки любви. Но здесь стоит иметь в виду, что совместная работа может закончиться и вместе с ней пропадут объединяющие супругов факторы. Так что если кроме работы двоих больше ничто не связывает, брак может потерять свою актуальность. Посему в браках, основанных на привязанности, нужно находить другие, не менее важные точки соприкосновения, и тогда ваш союз будет успешен.

Настоящая любовь – как ее понять

Вряд ли можно сказать о любви лучше, чем это написано в Библии:

Фраза «не ищет своего», означает, что настоящая любовь совершенно лишена эгоизма. А ведь именно эгоизм порождает чувство собственности, желание обладать, контролировать, пытаться изменить человека.

Узнаем, что говорят психологи о здоровой, самодостаточной, истинной любви. По их мнению, признаками истинных, настоящих чувств любви являются:

  • Доверие. Человек не пытается в чем-то уличить партнера, не ищет поводов для ссор, не подозревает его в изменах и лжи.
  • Дружба. Пара, в которой все держится на сексуальных отношениях и бурных страстях, никогда не протянет долго. Между по-настоящему любящими людьми всегда скидываются дружеские взаимоотношения. Они свободно делятся друг с другом сокровенным, ведут беседы, интересуются всеми сторонами жизни друг друга, советуются, поддерживают друг друга.
  • Полное безусловное принятие. Любящий человек принимает второю половинку как есть и не пытается ее изменить. Он никогда не выдвинет условий своей любви.
  • Обоюдное желание работы над собой. Если любишь истинно, не будешь пытаться менять партнера, а станешь работать над собой. Зрелые психологически пары понимают, что отношения не строятся сами собой, необходимо иногда поработать над собой, чтобы прийти к согласию или компромиссу.
  • Жертвенность. Настоящая любовь всегда готова принести себя в жертву. Это не значит, что человек должен сломя голову кидаться под поезд, чтобы доказать свои чувства. Здесь речь идет об умении и готовности иногда отказаться от своих интересов ради второй половинки.
  • Желание отдавать, а не брать. Любящий человек всегда стремится отдать объекту своего обожания лучшее, что у него есть. При этом он не думает о выгоде и делает все бескорыстно.
  • Постоянство. Когда любишь человека по-настоящему, то не теряешь к нему интерес с течением времени. Никто другой не будет способен повлиять на эти чувства.

Не всегда бывает легко отличить истинные чувства от ложных, эгоистичных. Как можно понять что ты любишь человека, кроме осознания критериев любви?

Человек, у которого в сердце зародилось настоящее чувство, ощущает только положительные эмоции. Любви характерны такие проявления, как:

  • Радость от каждой встречи.
  • Желание порадовать любимого человека.
  • Стремление быть лучше самому, менять себя в лучшую сторону.
  • Ожидание встреч, скучание.
  • Умение учитывать не только свои, но и интересы партнера.
  • Отсутствие обид и претензий, если чувства не взаимны.
  • Спокойствие, комфорт и умиротворение рядом с любимым/любимой.
  • Желание поделиться своим счастьем со всем миром.
  • Стремление делать добро.
  • Желание вдохновлять партнера.

Вряд ли можно согласиться, что вы истинно любите, если у вас внутри имеются такие чувства как:

  • Недовольство какими-то чертами характера партнера и желание их изменить.
  • Ощущение собственности, вы считаете, что человек теперь вам принадлежит и не имеет права на полную свободу.
  • Сильная ревность. Вы не доверяете второй половинке и постоянно подозреваете ее.
  • Вы пытаетесь манипулировать избранником/избранницей ради своих выгод.
  • Вас мучает душевная боль, страдания.
  • У вас есть сомнения относительно своего выбора или совместного будущего.
  • Вас мучают страхи, что партнер вас бросит, предаст и тому подобное.

Интересные факты о любви:

Факт 1

С биологической точки зрения, желание любить считается таким же примитивным, как и употребление пищи.

Факт 2

Романтика не длится больше года, так как мозг неспособен много времени находиться в подобном состоянии.

Факт 3

Во время разрыва с любимым человеком нужно заниматься спортом. При этом уровень дофамина упадет, отчаяние от расставания перестанет угнетать

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий