Загадочная природа сновидений

Почему мы забываем сны?

Чтобы понять, почему мы помним отдельные сны, а другие забываем, необходимо вникнуть в человеческую физиологию. Ночью наш мозг продолжает работать, а не отдыхает, как считалось раньше, и за это время он переживает разные фазы сна.

Фаза сна во время пробуждения

Нейрофизиологи, занимающиеся изучением сновидений, говорят о том, что существует две фазы сна, которые постоянно чередуются (до 4-6 раз за ночь). Фазы быстрого сна сменяют фазы медленного, затем сон опять становится быстрым, и так по очереди. При этом, засыпая, человек сначала погружается в медленную фазу.

Медленный сон – это та фаза, когда идет обработка информации, которую мы получили в течение этого дня. У человека во время сна расслабляются мышцы, замедляется пульс, дыхание выравнивается.

Раньше ученые считали, что в этой фазе видений нет. Теперь доказано, что это не так. Они есть, но отличаются особой реалистичностью, похожи на те события, что с нами происходят в обычной жизни, при бодрствовании, то есть не отличаются яркостью. К тому же они более короткие. Поэтому мы их редко запоминаем.

Если человек просыпается во время сна в медленной фазе, то вероятность вспомнить сновидения у него снижается, поэтому ему может казаться, что их вообще не было.

Медленный сон сменяется быстрым, который еще называют парадоксальным. Во время этой фазы сна у человека начинает сильнее биться сердце, учащается дыхание, под веками начинают двигаться глаза, хотя мышцы остаются неподвижными.

В это время мы видим более сложные, яркие, эмоционально окрашенные сновидения, которые намного сильнее врезаются в память. К тому же они длятся намного дольше, поэтому их легче запомнить. Если вас разбудили в этой фазе, то, скорее всего, вы его не забудете.

Однако и это не единственная причина, из-за которой мы можем забыть то, что нам снилось.

Психологические причины и употребление алкоголя

Психологи считают, что запоминание ночных видений напрямую связано с эмоциональным и физическим состоянием спящего человека.

Так, например, повлиять на отсутствие сновидений может:

  1. Усталость. Организм перегружен, вымотан, поэтому вы крепко спите и ничего не видите во сне.
  2. Эмоциональное выгорание. Апатия, равнодушие ко всему, отсутствие интереса к жизни отражается и на ночных видениях.
  3. Депрессия. Если человек переживает депрессию, то часто не может сразу же уснуть, поэтому засыпает измотанным и усталым. В таком состоянии он ничего не запомнит, так как организм должен успеть отдохнуть за этот короткий промежуток времени.
  4. Полная удовлетворенность собственной жизнью. Если на данный момент вас все устраивает в жизни, у вас нет заветных желаний, вы ни о чем не мечтаете, видения пропадают.
  5. Неожиданное, резкое, внезапное пробуждение. Вас внезапно разбудили, сработал будильник, вы услышали неподалеку громкий неприятный звук, испугались и сразу же забыли после пробуждения все то, что видели.
  6. Употребление алкоголя. Если вы легли спать после обильного застолья со спиртным, то, скорее всего, также ничего не вспомните, так как мозг пострадал из-за алкоголя и может испытывать трудности с запоминанием, вплоть до временной амнезии. Такая же болезнь, как алкоголизм, может привести к серьезным проблемам с памятью и практически полной потере сновидений.

Сонник — Мочеиспускание и испражнение во сне

Сновидения этого типа никогда не обсуждаются публично. Даже разговаривая со мной наедине, сновидцы испытывают смущение. «Туалетная» тема часто бывает обусловлена физиологически. Если такая потребность у спящего возникла, то он ищет во сне место, где бы облегчиться. Могут возникать разные препятствия. Туалет закрыт, мешают люди, которые стараются разбудить сновидца и привести себя в порядок. Эти сны толковать нет необходимости. Мочеиспускание во сне – символ облегчения души, избавления от каких-то забот, тяжелых воспоминаний. Сон, в котором женщина орошает трубу. Символ пениса явно связан с сексуальным прошлым, которое она пытается забыть. Здесь как бы выявлен взгляд на прошлое с высоты. Крыша сегодняшнего дня, нового понимания жизненных обстоятельств. Иногда человек «мочится» во сне в ночь после неудачного экзамена, выступления. Это с особой наглядностью подтверждает значение символического мочеиспускания во сне, как способа снятия эмоционального напряжения. А вот значение символического испражнения во сне и вообще вид экскрементов имеет более широкий спектр толкований. Обувь символизирует выбранный образ жизни. Но экскременты могут олицетворять не только нежелательный опыт, неудачи в жизни, но быть знаком того, что чем-то из прошлой жизни следует воспользоваться. В таких случаях информацию нам дает вид экскрементов. 1

Обратите внимание на действия во сне: свои собственные и других персонажей. Если вы выступаете только как наблюдатель, значит и в жизни вам не достает активности

2. Оцените свои действия. Лежать, сидеть, а тем более, убегать – означает, что у вас останутся нерешенные проблемы. Об этом же сообщают и опоздания во сне. 3. Если вы вступаете в борьбу или подвергаетесь нападению, это является признаком непримиримости вашего характера. Не забывайте о компромиссах. 4. Физиологические действия во сне. Отправление естественных потребностей – фактор, оздоравливающий вашу психику, несущий эмоциональное освобождение. В отдельных случаях указывает на трудности или успехи в вашей нынешней деятельности.

Сонник — Смерть наяву живых родителей во сне

Может оказаться обретением долгожданной свободы и независимости. Благом и для самих родителей (за редким исключением прямых несимволических сканирующих снов). Правда, могут «умереть» и неосуществлённые планы, нереализованные упущенные возможности. Смерть во сне какого-либо знакомого человека может оказаться разлукой с ним, его отъездом, либо его успехом (наяву). Ещё печальней, когда умирает такое чувство, как любовь, но сновидца всегда может ожидать новая любовь, новые знакомства и перспективы. В очень и очень редких, исключительных случаях смерть других знакомых людей во сне оборачивается их смертью наяву. Однако наиболее благоприятно умереть или погибнуть во сне самому, потому что абсолютное счастье — это полная смерть любых психических движений, проявлений; это полный судьбоносный успех, внутреннее недеяние и блаженство.

Сонник — Мочеиспускание и испражнение во сне

Сновидения этого типа никогда не обсуждаются публично. Даже разговаривая со мной наедине, сновидцы испытывают смущение. «Туалетная» тема часто бывает обусловлена физиологически. Если такая потребность у спящего возникла, то он ищет во сне место, где бы облегчиться. Могут возникать разные препятствия. Туалет закрыт, мешают люди, которые стараются разбудить сновидца и привести себя в порядок. Эти сны толковать нет необходимости. Мочеиспускание во сне – символ облегчения души, избавления от каких-то забот, тяжелых воспоминаний. Сон, в котором женщина орошает трубу. Символ пениса явно связан с сексуальным прошлым, которое она пытается забыть. Здесь как бы выявлен взгляд на прошлое с высоты. Крыша сегодняшнего дня, нового понимания жизненных обстоятельств. Иногда человек «мочится» во сне в ночь после неудачного экзамена, выступления. Это с особой наглядностью подтверждает значение символического мочеиспускания во сне, как способа снятия эмоционального напряжения. А вот значение символического испражнения во сне и вообще вид экскрементов имеет более широкий спектр толкований. Обувь символизирует выбранный образ жизни. Но экскременты могут олицетворять не только нежелательный опыт, неудачи в жизни, но быть знаком того, что чем-то из прошлой жизни следует воспользоваться. В таких случаях информацию нам дает вид экскрементов. 1

Обратите внимание на действия во сне: свои собственные и других персонажей. Если вы выступаете только как наблюдатель, значит и в жизни вам не достает активности

2. Оцените свои действия. Лежать, сидеть, а тем более, убегать – означает, что у вас останутся нерешенные проблемы. Об этом же сообщают и опоздания во сне. 3. Если вы вступаете в борьбу или подвергаетесь нападению, это является признаком непримиримости вашего характера. Не забывайте о компромиссах. 4. Физиологические действия во сне. Отправление естественных потребностей – фактор, оздоравливающий вашу психику, несущий эмоциональное освобождение. В отдельных случаях указывает на трудности или успехи в вашей нынешней деятельности.

Когда плохой сон ничего не значит?

Далеко не всем сновидениям нужно придавать значение. Поэтому, изучите информацию ниже, чтобы понять, когда не стоит беспокоиться из-за приснившихся ужасов.

Когда плохой сон не значит ровным счетом ничего:

  • Приснившийся на убывающую Луну. В этот период лунная энергия направлена на то, чтобы выгнать из жизни человека все лишнее, неприятное, ненужное. Во сне ваше подсознание лишь освобождается от скопившегося негатива. Порадуйтесь, что это происходит не в реальной жизни, и забудьте про кошмар
  • Иногда кошмары снятся в полнолуние. Таким снам тоже не нужно придавать значения — это всего лишь игры подсознания, высвобождение ваших внутренних страхов, комплексов и проблем
  • Сон в 29-е лунные сутки — пустой, он никогда не сбудется, хотя может быть очень неприятным. В такую ночь плохие сновидения посещают практически каждого человека, но не все их запоминают

Сонник — Смерть наяву живых родителей во сне

Может оказаться обретением долгожданной свободы и независимости. Благом и для самих родителей (за редким исключением прямых несимволических сканирующих снов). Правда, могут «умереть» и неосуществлённые планы, нереализованные упущенные возможности. Смерть во сне какого-либо знакомого человека может оказаться разлукой с ним, его отъездом, либо его успехом (наяву). Ещё печальней, когда умирает такое чувство, как любовь, но сновидца всегда может ожидать новая любовь, новые знакомства и перспективы. В очень и очень редких, исключительных случаях смерть других знакомых людей во сне оборачивается их смертью наяву. Однако наиболее благоприятно умереть или погибнуть во сне самому, потому что абсолютное счастье — это полная смерть любых психических движений, проявлений; это полный судьбоносный успех, внутреннее недеяние и блаженство.

Сонник — Болезни

Болезни во сне — болезни наяву, но редко. Быть больным какой-то необыкновенной болезнью — иметь заботы, жизненные тревоги. Больной родственник выздоровеет — иметь скрытые от сознания навязчивые страхи, вид болезни им соответствует. Быть больным и принимать хлопоты окружающих — стремиться к беззаботности, быть безответственным человеком. Чихать во сне — радость, перемены. Чихать безудержно — неприятные новости. Кашлять — тайные заботы иметь. Болезни сердца и легких начинаются, сильный и опасный страх пробудится в тебе. Волдыри иметь — неожиданность. Чирий, гноетечения — кризисы со счастливым концом. Язвы — опасности, твои пороки. Мозоли — ссора. Занозы вынимать — радость. Чесотку, зуд чувствовать — неприятности, трудности, «болезни души». Опухоль — радость. Опухоли по всему телу — потеря некоторой надежды. Водянкой болеть — несчастье, смерть после долгих странствий. Желтухой болеть — зависть испытывать. Подагрой — вред от излишней терпеливости. Бородавок много иметь — неприятность. Лихорадкой болеть, воспаление, жар чувствовать — расстройство, ссора. Ушиб при падении — гость с недобрыми намерениями. Заразной болезнью заболеть: чумой, холерой, тифом и т.д. — радость, слишком шумная слава, разрушение твоих ложных представлений о себе и о мире. Быть прокаженным, заразным — дурно на кого-то влиять. Мгновенно заболеть — опасная подвижность душевных процессов. Быть разбитым параличом — конфликт противоположных волевых импульсов пережить. Терять сознание во сне — кризис наступил, он принесет или освобождение от навязчивых страхов, или усилит твою сдержанность злыми силами. Быть немым — тайны узнать. Быть глухим — раздражающие обстоятельства. Болезнь, опасность от потери интуиции.

Надо ли рассказывать нехорошее сновидение, чтобы не исполнилось

Распространение информации имеет побочное действие. В нашем случае двунаправленное:

  1. Если расскажете видение другу или нейтральному лицу, то распылите энергетику черных пожеланий. Со временем она растает, в жизни не реализуется.
  2. Если повествование достигнет ушей недруга, то произойдет обратное. Враг постарается подстегнуть предвестие собственными мыслями и поступками. Например, начнет выпытывать, напоминать, выспрашивать, нервировать.

Рассказать о тягостных картинках можно. Но надо внимательно подбирать слушателя. Смотрите, чтобы о тайне прогностики не узнали недружественные особы.

Сонник — Чувства и состояния во сне

Радоваться во сне – уверенность в своих делах. Неистово радоваться – к печали. Смеяться — цели не добиться. Неудержимо смеяться – к печали. Любопытствовать во сне – берегись легковерия. Сильное волнение чувствовать – стремиться к ясному самосознанию. Плакать во сне — к радости и ко всему хорошему. Чувствовать себя обиженным — споры с близкими. Раскаяние переживать – твой советчик прав. Раздражение чувствовать – хороший друг поможет. Чувствовать возмущение – жить в мире, но в неблагоприятном окружении

Отвращение к людям – необходима осторожность. Отвращение к предметам – у тебя не в порядке желудок

Чувствовать зависть – верное сердце не может тебя забыть. Жалость — у тебя есть право на спокойную совесть. Злобу — верность, радостный день предстоит. Неистовствовать в гневе – маленькое заблуждение будет для тебя иметь тяжелые последствия. Месть во сне осуществить – долго не можешь добиться справедливости. Страх во сне — опасность от радостных надежд. Тайные заботы, которые гонишь днем, опасность от того, что ты любишь. Чувство вины, навязчивые идеи. Стыд и позор во сне – берегись доверять другим, помехи от собственной несдержанности в чувствах. Оклеветанным быть – берегись необдуманно разгласить тайну. Судиться во сне – тебя высмеют. Опаздывать во сне – близкая смерть. Лениться во сне, равнодушным быть – к печали, утрате. Скупым быть во сне, жадничать – предстоит пережить ужас. Жестоким быть во сне — предстоит бросить родной очаг.

Сонник — Время как длительность событий во сне

Сон иногда сам удерживает внимание на каком-либо месте, детали, действии. При этом время как бы застывает на процессе, «прокручивается»; тем самым сновидение подчёркивает особую длительность того, что представляет собой означенная фиксация

Например, «бежать во сне» и при этом ещё дополнительно «вязнуть», тормозиться, застывать на месте сообщает о длительности помех, проблем, учитывая, что «бежать во сне», вообще, к помехам и трудностям. «Кушать во сне» с фиксацией на процессе жевания имеет аналогичный эффект: мелкие неприятности, прокруты (пережёвывания) получают дополнительное усиление. Причём такая временная удлинённость события будет связана не обязательно с протяжённостью дневного (реального) времени, а чаще случается во внутреннем, субъективном восприятии. Напротив: быстрота, мгновенность событий и различных преображений указывает на внезапность, неожиданность, скоропостижность, быстротечность явлений и чувств спящего наяву.

Ночные кошмары

Рано или поздно снятся плохие сны, человек иногда не сразу просыпается и продолжает быть как на иголках неприятные моменты. Психология определяет ночной кошмар как сновидение устрашающего характера, запоминающееся в долгое время. После пробуждения появляется разбитость, головная боль и смятенность своим сном.

По мнению ученых, кошмар — это результат деятельности человеческого мозга. У разных людей дьявол проявляется различным образом. Одни просыпаются в холодном поту, другие — с учащенным сердцебиением, а третьи — ото своего крика или плача. У кого-то могут быть тутти перечисленные симптомы. Причем страх и пережитые чувства остаются с несчастным до сего часа долго и не дают расслабиться.

Пробуждение происходит по-разному, и получи него влияют стадии сна:
  1. Фаза быстрого сна. Если снятся кошмары в сей период, человек просыпается быстрее и сразу понимает, что это содеялось не наяву. Этот вариант переживается легче, и нужно меньше времени, затем чтоб его забыть.
  2. Фаза глубокого медленного сна. Пробудившийся не (в понимает, что это все нереально. Он испытывает сильную вялость, его бросает в пот, нарушается дыхание и учащается пульс. Может вырасти давление и временно нарушиться память. Это наиболее тяжелое и надолго запоминающееся морфей.

Но у кошмаров есть и некоторые плюсы — они помогают избавиться через некоторых проблем и обратить внимание на свое самочувствие. Если они сто повторяются, человеку необходим отдых и проработка проблемных ситуаций

Человеческий центр получает психологическую перегрузку и с помощью сновидений избавляется от нее. (не то постоянно повторяется один и тот же сон, это сигнал подсознания, как существует серьезная и нерешенная проблема, которую надо проработать. Например, гиблый сон про парня или девушку говорит о проблемах во взаимоотношениях, особенно коли повторяется почти каждую ночь. Пока молодые люди не разберутся промежду собой, кошмар будет появляться снова и снова.

Почему снятся страшные сновидения

Любая информация, полученная осознанно или неосознанно днем, ночью может быть увидена во сне под другим углом. Поэтому детям часто снятся динозавры, пугающие монстры, чудовища, и это их приводит в ужас. Такие сны нужно проводить за окно или смыть водой для душевного покоя и забыть о них навсегда. Многие для этого пользуются волшебной фразой: «Куда ночь, туда и сон», – глядя при этом в окно.

Страшный сон чаще всего приходит утром, в стадии быстрого сна, который длится всего 5 минут. Он отчетливо запоминается и потом становится предметом обсуждения. В нем могут отражаться сексуальные фантазии и ощущения, различные страхи. Подробная трактовка такого сновидения помогает успокоиться и забыть приснившееся событие навсегда.

Женщины видят плохие сны чаще мужчин, и это связано с работой репродуктивной системы. Протекание естественных месячных циклов с понижением и повышением базальной температуры и предменструальный синдром могут стать причиной плохих сновидений.

Приснившийся плохой сон часто является сигналом нервной системы о том, что ей нужна помощь. Кошмары могут привидеться тогда, когда подсознание пытается передать сознанию о наступлении серьезных сбоев в органах внутренней секреции. После таких сновидений человек обычно начинает болеть. Врачи утверждают, что некоторые приснившиеся детали можно соотнести с проблемами со здоровьем:

  1. Погони видят люди с больным сердцем. Когда снится бег со странными ощущениями немощи и усталости, нужно обратиться к кардиологу и проверить работу сердечной мышцы во время нагрузок.
  2. Если приснился плохой сон с удушением, утоплением или явным недостатком воздуха, то можно предположить, что болезнь поразила органы дыхания.
  3. Видеоряд с сырым мясом и запахом тухлятины может присутствовать из-за нарушений работы пищеварительной системы.
  4. Блуждание в непроходимом лесу, незнакомом месте или лабиринте сигнализируют о переутомлении, депрессии.
  5. Пожар или пар часто снятся при высокой температуре.

Такие видения нужно воспринимать как работу организма и развитую интуицию, и желательно своевременно заботиться о своем здоровье. Обращение к врачу для профилактического осмотра помогает вовремя избавиться от развивающейся болезни.

Сонник — Умершие наяву люди, явленные во сне

Те люди, которых уже нет наяву, продолжают жить (существовать!) в нашем сознании. В народной примете «видеть во сне умерших — к перемене погоды». И в этом есть доля истины: в результате резких перепадов атмосферного давления в образе близких умерших в сновидения людей наиболее легко проникают либо фантомы умерших знакомых, либо люцифаги из нефизических измерений ноосферы земли в целях изучения, контакта и воздействия на спящего. Суть последнего можно выяснить специальными приёмами лишь в осознанных снах . А поскольку энергия люцифагов является чужеродной (нечеловеческой), то определить их приход довольно несложно. И хотя люцифаги очень часто «прячутся» под образами наших любимых, ушедших в мир иной близких, при встречах с якобы нашими умершими родственниками мы вместо радости почему-то испытываем особый дискомфорт, сильное волнение и даже страх! Однако от выхода на прямой разрушительный энергетический контакт с подлинными представителями подземных инфернальных пространств нас спасает отсутствие полноценного дневного сознания, т. е. неосознанность, что совместно с высокоскоростным действием нашего боди является нашей духовной защитой от них. Тем не менее, совсем нередко нам могут являться и «подлинные», «реальные» боди, некогда живущих с нами близких людей. В этом случае контакт с ними сопровождается принципиально иными состояниями и настроениями. Эти настроения более доверительны, интимны, сокровенны и доброжелательны. В этом случае от умерших родственников мы можем получить и доброе напутствие, и предупреждение, и сообщение о будущих событиях, и настоящую духовно энергетическую поддержку и защиту (в особенности, если умершие были при жизни христианскими верующими). В остальных случаях умершие люди во сне представляют собой наши собственные проекции, показывающие так называемый «незавершённый гештальт», незаконченные отношения с данным человеком. Такие не физически продолжающиеся отношения выражаются потребностью в примирении, любви, близости, понимании, разрешении прошлых конфликтов. В результате подобные встречи становятся целительными и выражаются чувством печали, вины, сожаления, раскаяния и духовным очищением.

Сонник — Работать

Работать во сне — хороший знак. Сон обещает стабильность и заслуженное благополучие. Видеть себя на собственном рабочем месте — начальство отблагодарит вас за добросовестный труд. Быть может, вам дадут небольшой отпуск. Если во сне вы тяжко трудились, это значит, что ваши усилия увенчаются успехом. Видеть, как трудятся другие, — разделите радость своих друзей. Присоединиться к их труду — вам с друзьями удастся разбогатеть. Искать работу во сне и найти ее — провернете выгодное дело. Если же вам снилось, что вы никак не можете найти работу, это значит, что исполнение желаний пока невозможно. В этом случае представьте, что ваш лучший друг устраивает вас на хорошее место. Если вы кому-то поручили свою работу, а сами пошли отдыхать, это значит, что наяву вас могут подсидеть. Представьте, что вы сами выполнили всю свою работу и только потом позволили себе немного отдохнуть. Если вы выполняете работу за кого-либо, это значит, что вам предложат повышение или повысят зарплату. Универсальным образом отработать сон о работе можно, если вы представите, что трудитесь с радостью, работа прибавляет вам сил.

Как поступить, если приснился кошмар

Это может быть достаточно сложно сделать, если вам привиделось что-либо плохое, касающееся ваших дорогих, близких людей или, тем более, вашего ребенка. Часто успокоить нервы и перестать переживать помогает молитва.

Рекомендуем: Молитвы на сон грядущим

В случае, если вы увидели страшное сновидение и проснулись сразу же после этого, постарайтесь успокоиться. Для этого можно выпить теплого молока или сладкого чая. Если вы подвержены тревожным состояниям, или в случае, когда кошмар слишком страшный, можно принять успокоительное.

Комплекс неполноценности и как избавиться от комплексов? ПсихологияКомплекс неполноценности и как избавиться от комплексов? Психология

Комплекс неполноценности и как избавиться от комплексов? ПсихологияКомплекс неполноценности и как избавиться от комплексов? Психология

Комплекс неполноценности и как избавиться от комплексов? ПсихологияКомплекс неполноценности и как избавиться от комплексов? Психология

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Если приснился плохой сон, многие начинают беспокоиться, как бы он не сбылся. Какие-то сны и вправду сбываются, но тогда кошмар снится как впечатление от событий, происходящих наяву.

Механизм работы сновидений

Прежде всего, нужно обрадовать тех, кто считает, что ему не снятся сны и у него проблемы, так как сновидения должны быть у всех. При этом каждый человек ежедневно (ну или когда вы там спите) видит 5 — 6 снов, но ваш мозг просто не помнит их, из-за чего и кажется что сны обошли вас стороной.

Каждый раз, как вы отправляетесь спать, ваш мозг не уходит отдыхать вместе с вами. Он начинает обрабатывать весь тот объём информации, который сумел получить за сутки. Поэтому обычно наши первые сны тесно связаны с реалиями светового дня, которые мы пережили. Чем ближе к утру, тем слабее становится связь с реальностью, так что самые необычные и фантастические сны снятся нам именно под утро (отчего становится ещё обиднее, так как прерывается эта фантастика на самом интересном).

Необычные и фантастические сны обычно мы видим под утро

Отчего же людям кажется, что им ничего не снится? Ответ уже был дан — они не запоминают сюжеты. Если дать более подробное объяснение, то наш мозг работает таким образом, что мы запоминаем в основном те «картинки», которые видели во сне именно в тот момент, когда мы проснулись. Если вы крепко и спокойно спали целую ночь, то, вероятнее всего, у вас меньше шансов запомнить большое количество снов, поскольку вы практически не просыпались.

Ещё одним немаловажным условием запоминания сновидений является фаза сна. Наверняка вы слышали, что существует всего две фазы сна, которые сменяют друг друга по нескольку раз за ночь (или за день, всё зависит от времени отдыха). Фаза быстрого сна сменяет фазу медленного сна и наоборот. Самое интересное, что когда мы засыпаем, то сначала погружаемся в фазу медленного сна, во время которой идёт обработка «данных», полученных мозгом за время бодрствования. Тело начинает расслабляться, замедляется пульс, дыхание. Во время этой фазы нам снятся наиболее реалистичные сны, тесно связанные с событиями светового дня. Если вы внезапно проснулись во время медленной фазы, то вероятность того, что вы запомните сны, которые вам снились, очень мала.

Одно из самых чудесных сновидений — летать во сне

Но вот фаза быстрого сна гораздо более «энергична». Во время неё мы видим наиболее яркие и запоминающиеся сновидения, которые высока вероятность запомнить во всех деталях, если вы проснётесь именно в это время. В течение этой фазы наше сердце сильнее бьётся, дыхание становится более частым и тяжёлым, глаза под веками начинают активно двигаться, в то время как мышцы остаются в покое.

От чего зависит сценарий сна

На сюжет наших сновидений могут влиять различные факторы

Очень важно психическое и физическое состояние человека. Если, например, вы живёте в постоянном стрессе, испытываете нервное напряжение, то ваш мозг будет сигнализировать о своём недовольстве через сны

А если у вас проблемы с физическим состоянием, например, высокая температура тела или просто в комнате очень жарко, то вам может сниться, что вы находитесь в центре пожара или в пустыне, откуда никак не можете выбраться, хотя прохлада где-то совсем рядом.

Пожар может присниться, когда у вас высокая температура или просто жарко в комнате

Аналогично на сюжет сна влияют посторонние звуки, шум, свет. В этот момент ваше подсознание начинает сигнализировать о том, что неплохо было бы проснуться, поскольку во внешнем мире что-то происходит.

Однако основным фактором, влияющим на сценарий наших снов, остаётся событийная часть прошедшего светового дня. Возможно, вы увидели на улице какого-то давнего знакомого, с которым не смогли поговорить, и ночью ваш мозг переносит это событие на материю сновидения. Или вы уже долгое время бьётесь над решением какой-то проблемы или никак не можете осмелиться на какой-то поступок, в таком случае будьте уверены, что в скором времени в одном из сновидений вы увидите эту ситуацию под другим углом, который позволит вам принять решение в реальности.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Сонник — Эмоции

Те эмоции, которые вы замечаете у окружающих вас людей: являются отражением вашего собственного эмоционального состояния.Если вам все время на улице встречаются грустные лица: значит, вы переживаете внутреннюю грусть (даже в том случае, если не признаетесь себе в этом).Если окружающие вас люди постоянно злятся: скорее всего, в вас осталась злость, от которой вы не сумели избавиться, хотя, возможно, вы чувствуете себя уравновешенным и спокойным.И наоборот, если люди кажутся вам счастливыми и уравновешенными, а ваше эмоциональное состояние не вполне устойчиво: знайте, что, скорее всего, в глубине души вы счастливы и удовлетворены жизнью.

Сонник — Болезнь

Болезнь снится к неприятным разговорам, потере, печальным обстоятельствам, реальной болезни, к всевозможным проискам недоброжелателей. Если во сне обнаруживается болезнь, которую необходимо скрыть, наяву ожидает дурная молва. Облегчать страдания больного, ухаживать за ним — получить прибыль, успех, ощутив счастье и радость. Для молодой женщины увидеть себя неизлечимо больной — знак грядущего успеха в личной жизни. Больной родственник — неприятная неожиданность в доме. Бешенство, водобоязнь, укус бешеного животного — обман, козни недоброжелателей. Брюшной тиф — предостережение от врагов, неблагоприятное развитие дел. Водянка — избавление от какой-то болезни. Гангрена, дизентерия — плохое предзнаменование, неудача в делах. Желтуха — благоприятное разрешение трудных проблем (если во сне заболели вы) и разочарование в компаньонах (если заболели другие). Ребенок, заболевший дифтерией, — хорошее предзнаменование, напрасные страхи. Подагра — бессмысленное упрямство родственников, приводящее к материальным потерям. Заболеть раком — к ссоре с любимым человеком, к депрессии, к охлаждению в любви. Излечиться от рака — к успеху в делах. Эпидемия холеры — эпидемия вирусного заболевания, череда печальных дней. Любое сновидение о болезни — предупреждение быть внимательнее к собственному здоровью.

Сонник — Смерть во сне

Психологически, психоаналитически и духовно-эзотерически всё представленное в сновидении относится не ко внешнему, а к индивидуальному, «внутреннему» полю сознания спящего, к его собственным чувствам, мыслям, переживаниям, энергиям, желаниям, реакциям… Поэтому смерть во сне каких-либо персонажей или образов сна, в особенности врагов, в большинстве случаев трактуется позитивно. Такая «смерть» (гибель) означает конец наших негативных чувств, забот, переживаний, тревог. Это окончание дел, завершение какого-либо ответственного мероприятия, трудного периода жизни. Это покой, удовлетворение, глубокое расслабление, отдых; это исполнение желаний, достижение. В человеке всегда что-то отмирает и что-то зарождается. Имеется и такая психоаналитическая версия: убить кого-либо во сне (включая знакомых и близких людей) является ни чем иным, как детским примитивным желанием, чтобы эти люди не умерли, а просто исчезли, удалились, ушли на время из жизни сновидящего (так как чем-то мешают) весьма сомнительная версия, так как сновидения вершатся по своим, иным, строго обозначенным, определённым законам!

Особенности детского сна

Мотивы детских кошмаров:

  • Родительские ссоры и выяснение отношений.
  • Недостаточное количество внимания своим детям, отсутствие с ними эмоционального контакта.
  • Чрезмерная опека, суточный контроль над чадом.
  • Неправильное воспитание, противоречивость родителей в развитии ребёнка.
  • Ребёнку ставят высокие требования и хотят невозможных вещей, которые могут даже не соответствовать его возрасту.
  • Мама часто напряжённая, кричит, срывается, тем самым передавая страх сыну или дочке.
Причины конфликтов: семейные конфликты, причины возникновения - Луиза Хей, Удилова, ТорсуновПричины конфликтов: семейные конфликты, причины возникновения — Луиза Хей, Удилова, Торсунов

Родителям необходимо предпринять следующие меры:

  1. Малыш должен засыпать с чувством безопасности и защищенности. Узнайте, как прошёл его день, что нового он узнал, что его беспокоит или радует. Детям очень важна поддержка и понимание родных людей, мамы и папы в первую очередь.
  2. Подарите ребёнку игрушку или плюшевого зверя, который станет его охранником перед погружением в царство Морфея.
  3. Не уделяйте снам слишком много внимания, иначе это акцентирование может превратиться в манипуляцию ребёнка над взрослыми.
  4. Не поддавайтесь панике сами. Бессознательное вашего чада – отрегулированный механизм, который подбрасывает только посильные малышу задачки в виде снов.
  5. Увеличьте количество часов для сна. Молодой организм должен отдыхать больше времени.
  6. Настройте своё дитя на положительный сон, поднимите ему настроение, прочтите вместе сказку, поиграйте с ним.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий