Действенная медитация на привлечение любви и счастливых событий в свою жизнь

Для счастливых событий

Привлекать счастливые события в свою жизнь можно с помощью медитации. В первую очередь нужно разрешить себе испытывать желания, хотеть счастья. Сконцентрируйтесь на том, чего вы хотите получить от жизни, например, на счастье.

Представьте все детали того, что принесет вам счастье, например, то, как вы встречаете любовь или что-то еще. Максимально сильно захотите этого, а потом отпустите это. Перестаньте постоянно думать об этом, просто будьте уверены, что все придет в свое время. И оно придет, не сомневайтесь.

Привлечь счастье и события, которые повлекут радость, можно с помощью следующей медитации. Закройте глаза, расслабьтесь, поэтапно вступите в мысленный диалог с каждой частью своего тела, расслабьте каждый мускул. Начинайте с мышц лица и заканчивайте кончиками пальцев на ногах.

Как только почувствуете, что вы достигли нужного состояния, начинайте представлять себе лица всех тех людей, что формируют ваш круг общения. Начинайте с тех, кого вы любите и кто любит вас, потом переходите к тем, с кем стабильные и равнодушные отношения, а потом – к врагам, которые испытывают к вам негатив и к которым испытываете его вы.

Пожелайте каждому из них обрести себя, достичь более высокого состояния, чем то, в котором они находятся в данный момент. Возлюбите каждого, искренне пожелайте всем добра и захотите, чтобы каждый из них был по-настоящему счастлив. Скажите им, что хотите для них настоящей свободы, настоящего покой и истинной радости. Пожелайте им всем стать добрее и развить свое сознание.

После этого представьте, как из вашего сердца исходит свет, и пошлите каждому человеку лучик своей любви. После этого вы должны будете ощутить очищение и счастье, даря любовь другим, вы получаете ее от Вселенной, желая счастья окружающим, вы сами приходите к счастью. Теперь откройте глаза и постарайтесь сохранить в себе этот свет как можно дольше.

Еще одна медитация, которая способна привлечь в вашу жизнь счастливые события и удачу, заключается в следующем. Сядьте как можно удобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Глубоко дышите.

Представьте, как вся ваша энергия концентрируется в центре вашей макушки, и в это же время вообразите, как из космоса к вам идет мощный потом серебристого света.

Глубоко вздохните, вдыхая этот свет, затем выдохните, сохранив его в себе. Представьте, что вся ваша сущность пропитывается этой космической энергией, она наполняет каждую частицу вашего тела. Дышите так некоторое время, впуская в себя серебристый свет.

Мысленно говорите: «Я вдыхаю энергию счастья и радости. Я – воплощение счастья! В моей жизни много счастливых событий, каждый день случается что-то хорошее». Когда вы почувствуете себя наполненным, поблагодарите Вселенную и открывайте глаза. Если вы будете делать эту медитацию регулярно, в вашу жизнь придут счастливые события и благополучие.

«Тайный брак»

Люди устроены так, что ощущение полного счастья приходит лишь тогда, когда рядом любимый человек и дети. Во все времена мужчины и женщины искали родственную душу, чтобы вместе идти по жизни, преодолевать трудности и радоваться приятным моментам. К сожалению, не всегда просто найти такого человека. Данная техника базируется на открытости Души, включении Света собственной Души. Такая практика освобождает от подсознательных блоков, стимулирует партнера к развитию. Не представляйте конкретного человека. Ваша судьба сама найдет вас.

https://youtube.com/watch?v=SD0UZAKXJgo

Медитации для женщин для привлечения любви из нескольких шагов:

  1. Поставьте медитативную музыку.
  2. Прилягте и сомкните веки.
  3. Полностью расслабьтесь и представьте себя на берегу солнечного залива.
  4. Представьте вдали человека, который приближается к вам.
  5. Ощутите долгожданное предвкушение этой встречи.

Основы медитации

Суть любой медитации в том, чтоб суметь одновременно максимально расслабиться и сконцентрироваться, направить все свои чувства на что-то одно. В этот момент разум не должен быть загружен мыслями, следует очистить свое сознание от всего лишнего.

Это очень большая психологическая работа, которая требует предельной концентрации, но научиться этому может каждый, достаточно лишь немного терпения и желания добиться результата.

В моменты медитации тело отдыхает, мозг расслабляется, мысли не беспокоят человека. В таком бессознательном состоянии легко можно настроить себя на волны счастья и любви, здоровья и чистоты. Ум не должен мешать расслаблению.

Важную роль в медитации занимает дыхательная техника, ученые считают, что именно из-за дыхания мозговые процессы замедляются, и человек впадает в своеобразный транс. Во время этого погружения в состояние, граничащее со сном, человек может испытать незнакомые ощущения, почувствовать нечто новое.

Именно в нем можно поведать свои желания Вселенной и попросить у нее счастья. Кроме того, медитация помогает расслабиться и ощутить душевный покой, многие психологи считают ее полезной для гармонизации внутреннего состояния человека.

С помощью медитации можно:

  • Добиться гармоничного внутреннего состояния, успокоить нервы;
  • Привлечь в свою жизнь счастливые события и любовь;
  • Исцелить недомогания, избавиться от некоторых болезней;
  • Научиться расслабляться, а также управлять эмоциями.

Для того, чтобы правильно медитировать, нужно запомнить следующие правила. Правильно выбирайте время, лучше всего заниматься медитацией на рассвете и на закате. Хорошо, если вы будете выполнять ее дважды в день, но даже одного раза будет достаточно, если у вас не времени или сил.

Медитируйте в тихом месте, где вас никто не потревожит – запритесь у себя в комнате или найдите уединенное местечко на природе. Всегда принимайте правильную позу – идеалом считается поза лотоса, но это не обязательно. Просто следите, чтобы спина была прямая, и чтобы тело не испытывало дискомфорта.

Очень важно, чтобы вам было удобно и ничто вас не отвлекало. Научитесь расслабляться

Каждый мускул, каждая мышца должна быть расслаблена, вы сможете добиться этого, если будете регулярно тренироваться. Это очень полезно для организма и дает ему необходимый отдых после ежедневных стрессов и нагрузок.

И последнее, но самое главное – концентрируйте внимание на дыхании, визуализации или мантре, и не позволяйте ни одной лишней мысли проскользнуть. Помните, что если вы думаете о том, как бы ни о чем не думать – это уже мысль, и это неправильно! Научитесь выбрасывать из головы все проблемы и заботы

Различные техники медитации на любовь и исполнение желаний

Для освоения мастерства медитации вы должны понимать, что существует огромное количество разного рода техник, которые помогут в этом.

Можно подобрать именно ту, которая будет подходить вам на все 100%.

Очищение сосуда

Именно с помощью этой техники каждый человек начинает свое расслабление и медитацию, таким образом открывается своего рода дверь к сердцу и душе человека, намного лучше воспринимается любое послание от Вселенной.

«Ощущение сосуда» поможет избавиться от духовного негатива, накопившегося за многие годы, и впустит в жизнь настоящие чувства.

Итак:

  1. Вдохните глубоко несколько раз, после этого закройте глаза.
  2. Представьте, будто вы находитесь возле чистого горного ручья, при этом в руках держите сосуд. Он может быть в форме вашего сердца. Вы видите, что  сердце в пыли. Она и символизирует все накопленные страхи, боль, злобу, которые многие годы отравляли вам каждый день. Но в один момент вы находите в своем кармане абсолютно чистый платок, смачиваете его в той же чистой воде из ручья, начинаете омывать сосуд. С каждой секундой он становится все чище и весь негатив начинает испарятся.
  3. Наконец-то ваш сосуд очищен и пуст, вы получаете возможность наполнить его любовью, светом.
  4. Сделайте еще один вдох и выдох.
  5. Можете открывать глаза.

Существует множество техник медитации на любовь

Дыхание любви

Правильное дыхание — залог хорошей медитации, именно с его помощью можно настроится на нужную частоту волн, которые посылает Вселенная.

Дыхание любви поможет лучше понять себя и открыть новые горизонты собственной личности. Этот вид практики можно назвать медитацией на любовь к себе.

  1. Закройте глаза
  2. В мыслях вы должны понять и полностью прочувствовать, что сама вселенная посылает любовь в сердце и душу, она проходит сквозь вас и останется навсегда
  3. Глубоко вдохните и можете почувствовать каждой клеточкой тела исключительно любовь, при этом повторяйте мантру: «Я сама любовь»
  4. При выдохе вся любовь будто высвобождается из вас, при этом нужно произносить: «Я люблю»
  5. Начинайте говорить: «Я люблю тебя» и не останавливайтесь, пока не придет ощущение наполненности
  6. Вдох, выдох и можно открывать глаза

Чтобы привлечь любовь окружающих, нужно полюбить себя

Техника на привлечение любви

Найти настоящее и светлое чувство очень сложно, все-таки возможно, но для этого нужно в первую очередь полюбить себя, поэтому мы вас познакомим с мантрой любви и нежности для медитации на любовь.

С представленной техникой можно будет забыть о любом негативе, с которым мы сталкиваемся ежедневно, успокоить сердце и разум и наполнить душу любовью:

Обеспечьте себе абсолютный комфорт
Глаза должны быть закрыты, при этом глубоко, медленно сделайте вдох и выдох, полностью расслабляясь
Все внимание сосредоточьте на точке, которая расположена выше бровей
Очистите свою голову, пусть все негативные мысли улетучатся
Представьте, что вы в толпе людей, некоторые из них вам хорошо знакомы, некоторых вы совсем не знаете, среди них могут быть родственники, друзья, все они молчат
Вы должны понять, что каждый из них достоин иметь в своей жизни много счастья
Нужно осознать: если люди будут жить в добре, мире, то счастье будет следовать за ними по пятам
Именно с помощью такого рода визуализации в сердце появляется тепло, которое со временем превращается в огромный луч света
Поделитесь им со всеми людьми, окружающими вас, желая огромного и теплого чувства
Теперь можете сделать глубокий вдох, выдох и открыть глаза

Медитация поможет вам визуализировать желания

Краткая история медитации

Свою историю медитация берет еще с древних времен и прослеживается параллельно с религией. В прошлые века люди использовали песнопения, повторения одних и те же слов и другие средства для связи с богами.

Первые упоминания об этом процессе появились в Индии приблизительно в 15 столетии до нашей эры в традиции индуистского ведантизма. Именно Веды описывают технику медитации.

Позднее, в период с 6 по 5 столетие до нашей эры, появляются другие формы медитации (в индийском буддизме и китайском даосизме). В 20-х годах до нашей эры есть записи религиозного мыслителя Филона Александрийского, который описывает «духовные упражнения», суть которых в концентрации и внимании. Спустя три столетия техники медитации разрабатываются философом Плотином (одним из первых философов Древней Греции).

Буддийские писания говорят о том, что индийская буддийская медитация – это своего рода шаг на пути к освобождению. Религия распространяется в Китае, где ссылки об использовании медитации идут к школе Дзэн (100 год до нашей эры).

Распространяться медитация из Индии начала благодаря движению караванов по Шелковому пути, который связывал Восточную Азию и Средиземноморье. Этот процесс становился всё более популярным, и все больше людей принималось за эту практику.

Позднее, в 60-х годах 20 столетия, медитация распространилась на Западе и стала объектом изучения науки, в процессе которого удалось выяснить, как именно это влияет на организм и какие процессы происходят или, наоборот, не происходят в состоянии медитативного транса.

Сегодня техники медитации применяются в психотерапии как средство нейтрализации негативных эмоций, стрессов и выработки положительного мышления и внутреннего спокойствия.

Привлечение любимого человека и счастливых событий с помощью медитации

Любовь и семья являются неотъемлемой частью жизни каждого человека, но современные реалии диктуют свои суровые условия. Очень много людей страдают от угнетающего чувства одиночества, которое вряд ли сможет позитивно отразиться на ментальном теле человека.

Некоторые люди остаются в одиночестве на протяжении долгого времени, ожидая, что однажды они все же встретят свое счастье. Часто случается, что в жизни ничего так и не изменилось, стоит ли продолжать безуспешное ожидание? Если терпение свелось к нулю, то медитация на привлечение любимого человека станет первой ступенькой на пути к истинному счастью. Главное – запастись терпением и сконцентрироваться на желаемом.

Для того чтобы медитация для привлечения мужчины в свою жизнь как можно скорее принесла свои плоды, очень важно сохранять веру в желаемое, а также находиться в хорошем расположении духа. Негативные убеждение и пассивное ожидание не принесут никакого успеха

Мало кто задумывается над тем, как же получить любовь? Очень важно научиться генерировать ее самостоятельно и без страха дарить окружающему миру. В таком важном деле на помощь придет всем известная визуализация:

  • Нужно принять удобное положение, закрыть глаза и попытаться максимально расслабиться.
  • Далее необходимо визуализировать, что из самых дальних уголков сердца начинает появляться золотая энергия, которая будет разливаться настолько сильно, что сможет попасть в сердце каждого человека.

Медитация на привлечение мужа или жены прекрасно работает, если добавить к ней улыбку и хорошие поступки. Каждая подаренная улыбка или доброе дело вернется в тройном размере! В то время, когда человек с искренним позывом помогает ближнему, благодарность людей на тонком плане начинает генерировать энергию любви и благополучия. Все деструктивные поступки вернутся отправителю в виде болезней и испорченной кармы.

Все попытки обзавестись здоровыми отношениями будут тщетны, если отсутствует любовь и уважение к самому себе

Стоит уделить этому моменту внимание, ведь это является основой для любой личности

Еще одной помехой на пути к счастью может стать негативный опыт в прошлом. Очень часто тяжелые отношения порождают недоверие ко всем будущим партнерам. Если такой опыт мешает, то стоит начать с медитаций, которые направлены на прощение и исцеление души. Невозможно встретить искреннюю любовь, держа на кого-то обиду, ведь каждый человек приходит в нашу жизнь для получения опыта, поэтому его стоит поблагодарить и отпустить.

После того как прошлое было успешно отправлено в далекое путешествие, можно переходить к привлечению второй половинки с помощью визуализации. Медитация перед сном для привлечения любви выполняется следующим образом:

  • За час до отхода ко сну лучше прогуляться на свежем воздухе или принять теплую ванну, также стоит обязательно проветрить спальню.
  • Теперь можно укладываться в любимую постель поудобнее и начинать практику визуализации.
  • Необходимо представлять внешность будущего избранника в мельчайших подробностях: цвет глаз, рост, телосложение, характер и так далее. Стоит учитывать одну деталь – черты характера должны быть реальными, ведь богатый и щедрый избранник вряд ли сможет проводить дома много времени.
  • Затем можно приступать к визуализации событий, которые помогут почувствовать себя счастливым. Например, заветной мечтой была поездка в Париж. Значит необходимо представить покупку билета на самолет, бронирование номера в гостинице, сбор чемоданов и, наконец, желанное путешествие и чувство счастья от увиденного.
  • После такой мощной практики можно смело отправляться в царство Морфея. Свои цели и мечты можно также записать или наклеить на бумагу в виде картинок, созерцая их ежедневно.

Регулярные занятия помогут обрести не только вторую половинку, но и душевное равновесие. Любые переживания и сложности в будущем будут рассматриваться совершенно под другим углом

Для того, чтобы практика по привлечению второй половинки сработала необходимо какое-то время, поэтому очень важно научиться ждать

Очень важно в процессе визуализации или медитации не представлять знакомых людей, так как это считается достижением цели через насилие. Возможно у желанного молодого человека свое предназначение в жизни, и ему на пути должна повстречаться совершенно другая женщина

Привлекая к себе его внимание насильственным путем можно серьезно навредить своей личной карме

Стоит доверять Вселенной, ведь она наверняка знает какой человек принесет с собой счастье и любовь. Время любви для каждого свое, поэтому в «свободное время» стоит заняться развитием своей личности, талантов и различных полезных навыков.

Как накопить энергию любви?

Любовь является одной из самых главных составляющих в жизни человека. Но не многие знают, что ее энергия – это совокупность высокочастотных волн.

Истинная любовь не сковывает, она, наоборот, раскрепощает, делает человека свободным, умиротворенным, счастливым. Во вселенной нет ничего, что может счастливо существовать без любви. Ее потоки энергии могут закупориваться из-за действий самого человека понять суть, стремления познать счастье в любви.

Именно стремление и поиск отрицательно влияют на энергию любви, так как сами по себе несут волны низкой частоты, а именно разочарование. А ведь доказано, что любовь — энергия с высокими частотами.

Люди влюбленность часто путают с любовью, но это совершенно разные вещи. Необходимо развить в себе терпимость и прощение, и только тогда человек сможет войти в поток энергии любви. Однако это еще не является познанием настоящего чувства.

Энергия любви раскрывается при встрече родственной души. Путем реинкарнации душа человека проживает не одну жизнь. Именно поэтому редко получается, что по-настоящему родственные души могут найти друг друга в одной земной жизни.

Благодарность человека за любовь, долг, обязанность друг перед другом тормозят накопление энергии любви. Они несут в себе низкочастотные волны, а значит, не накапливают, наоборот – тратят энергию.

Подготовка

Для проведения качественного расслабляющего сеанса, нужно подготовиться.

Первое о чём стоит позаботиться, это место. Если это помещение, то никто не должен вас тревожить и отвлекать. Посторонние звуки так же являются негативным условием.

Следующим действием, будет выбор того на чём сидеть. Это может быть подушка, специальный коврик, плед, одеяло, голый пол, стул. Главное, это сохранение спины в прямом положении.

Создание расслабляющей атмосферы. В этом случае помогут различные благовония, успокаивающая музыка, тёплые окружающие цвета. Вокруг себя можно разложить природные материалы. Это кристаллы, деревянные статуэтки или геометрические объекты, красивые ракушки, цветы. Хорошим вариантом будет окружение себя свечами

При сосредоточенном внимание, открытое пламя помогает расслабиться и наладить связь с внутренним миром

Если действия происходят в помещении, не лишним будет обустройство цветовой гаммы. Для этого подойдёт тёплые успокаивающие цвета, и красочные вдохновляющие оттенки.

Одежда не должна быть тесной и сковывающей тело. Лучше выбирать просторные вещи, с приятным по ощущению материалом.

И последним действием подготовительного процесса, будет настрой. Со скептическим настроением или излишним беспокойством, лучше ничего не начинать. Притягивание негативной энергии, может испортить результат проведенной медитации.

Медитация Ошо

Ча?ндра Мо?хан Раджни?ш, или Ошо — это индийский философ, который стал автором более 140 различных техник медитации. Именно Ошо разработал техники не только «сидячих» медитаций, но и подвижных.

Основная цель медитации по Ошо — отставить ум в сторону и сделать из себя пустой сосуд; избавиться от своего эго, обретая при этом просветление. Ошо считал, что для того, чтобы добраться до своей души, нужно умение отключать ум, поскольку главным препятствием в жизни для человека является он сам. Главный парадокс учений Ошо — «опустошаясь, человек наполняется».

Нельзя конкретную технику назвать «лучшая медитация». Каждый выбирает себе то, что ему по душе. Кому-то больше нравится статические медитации, кому-то — динамические

Важно найти ту технику, в которой удается достичь главных целей медитации — гармонии. Вот несколько техник медитаций Ошо: Випассана, динамическая медитация Ошо и Кундалини

Это всего лишь несколько примеров разнообразных методик медитаций этого гуру. Медитация Ошо, как считал сам философ и сторонники его учений, помогает обрести внутреннюю гармонию, спокойствие и радость, умение быть самим собой.

Как правильно провести медитацию на привлечение любви

I work!

Включите предлагаемую музыку для медитации на комфортном уровне громкости. Я рекомендую зажечь аромалампу с лавандовым маслом — это поспособствует скорейшему расслаблению.

//astro7.ru/online-journal/files/2014/11/ambient_sleep_tibet_flute.mp3

Займите удобную позицию. Я рекомендую сидеть на полу, облокачиваясь спиной к стенке, слегка согнув ноги в коленях. Вы должны найти удобную позу для себя. Нужно держать и контролировать своё тело, не чувствуя при этом дискомфорта. На это понадобиться некоторое время, так как пол жёсткий, сидеть на нём непривычно.

Заняв удобную позу, Вы можете закрыть глаза (необязательно) и начать расслабление. Не пытайтесь заставить себя что-либо видеть или чувствовать. Расслабление придёт в виде лёгкости. Вы почувствуете невесомость тела, лёгкое укачивание или движение. Старайтесь не шевелить конечностями.

Слушайте музыку для медитации на привлечение любви, сделайте 10 глубоких вдохов. Дышите медленно, набирая воздух в лёгкие до отказа. Пустите свои мысли в свободный полёт. Пусть различные образы проносятся у Вас в голове, не пытайтесь контролировать свой разум. Это очень важная часть нашей практики

Если после полёта мыслей Вы почувствовали себя нехорошо, или Вас что-то напугало (бывает и такое), осторожно выходим из медитации. Если всё в порядке, ждём полного очищения разума

Чего мы ждём? Полной пустоты. Ощущения одиночества, погружения вовнутрь себя. Бездонный мир, в которым Вы — царь и Бог. В этот момент Ваше тело меняется (пульс замедляется, дыхание становится неглубоким и ровным, тело перестаёт ощущаться вообще). Вы видите пустоту и темноту. Постепенно в этой мгле Вы замечаете слабое красное сияние. Оно становится всё ярче и ярче. Оно имеет пульсирующую природу, с каждым разом имея всё более и более яркое свечение. Если в этот момент Вы чувствуете жжение внизу живота, это хороший признак.

И вот, свечение гаснет, и на его месте Вы обнаруживаете образ человека. Подходите ближе и видите внутри себя человека — с руками, ногами, своим неповторимым характером. Причём это необязательно должен быть представитель противоположного пола. Тот человек, образ которого рождается внутри Вас, будет являться личным Купидоном. Помощником в любовных делах. Он знает ответы на все вопросы, он укажет на ошибки и поможет Вам измениться. Иногда на создание такого образа во время медитаций уходят месяцы работ. Но после создания этого воображаемого человека, который будет жить где-то глубоко внутри Вашего сознания, будут происходить значительные перемены в жизни.

При расслаблении и активизации определённых чакр, наше подсознание способно выдавать ответы на самые сложные вопросы. То, что мы создаём внутри себя, напоминает работу с подсознанием. Никто не может знать Вас лучше, чем Вы сами. Вы можете быть откровенны с собой и с тем человеком, который живёт глубоко в Вашем подсознании. Когда Вы встретите подходящего партнёра, человечек из подсознания обязательно подскажет, что это — то самое. Если Вы начнёте совершать глупости, он предостережёт Вас. Откровенный разговор с самим собой — очень сложное занятие, хотя и выглядит это со стороны довольно просто.

Обязательно повторяйте медитацию и не расстраивайтесь, если у Вас что-то не получается. Помните о том, что это очень сложная и тонкая работа, но проводится она раз и навсегда. Если Вы научитесь правильно расслабляться и слушать себя, многие вещи изменят своё значение. Вы станете увереннее в себе, потому что будете знать больше о себе самом. Практики медитаций очень популярны во всём мире. Они ещё никому не приносили вреда. Обязательно найдите свой способ расслабления и научитесь получать от жизни удовольствие!

Техника «Ребенок — взрослый»

Данная медитация в йоге считается одной из наиболее сильных и результативных. Она направлена на подготовку восприятия любви, снятие подсознательных блоков, препятствующих концентрации, готовности принять в свою жизнь любимого человека.

  • Расслабьтесь и примите удобную для вас позу.
  • Закройте глаза и сосредоточьтесь на точке на лбу.
  • Погрузитесь в себя, прислушиваясь к своим внутренним ощущениям, блокируя любые мысли.
  • Представьте, что вы только что родились, вы – ребенок, вы – самое чистое существо, которое появилось в этой жизни, чтобы быть счастливым, излучать радость, принимать и отдавать любовь.
  • Теперь вообразите, что вы – молодой юноша (девушка). Ваше тело наполнено любовью, оно прекрасно, оно излучает любовь, передает ее окружающим и этот свет любви начинает притягивать людей. Ощутите этот свет внутри себя, наполнитесь этой любовью, полюбите себя таким.
  • Теперь вы снова преобразовываетесь. Вы – взрослый самодостаточный человек. Рассмотрите себя со всех сторон. Мысленно исправьте все, на ваш взгляд, изъяны. Сделайте свое тело совершенным. Отбросьте все комплексы, которые не дают вам наслаждаться жизнью. Вдохните в ваше тело молодость, радость, любовь. Пускай оно искриться и светиться.


Именно такое тело наиболее привлекательно для противоположного пола, оно готово к встречи с настоящей любовью, оно способно дарить и получать любовь.

Основы медитативной практики, ее польза для организма

В основу каждой медитации заложен единый смысл – абсолютно расслабление тела и очищение сознания

Очень важно достичь полного расслабления, ведь только в таком состоянии возможно услышать тихий голос собственной души. При этом невероятно важно достичь состояния внутренней гармонии, отбросив в сторону все негативные мысли и ощущения

Медитативная практика является довольно трудоемким психологическим процессом, в котором не последнее место занимает концентрация. У некоторых людей освоение восточных практик занимает длительное время, но это вовсе не повод для расстройства. Достижение гармонии – это желание и работа над собой, а не бег наперегонки.

В момент медитации, когда тело максимально релаксирует, мозг может полностью расслабиться, ведь он больше «не переваривает» кучу ненужных мыслей. В таком состоянии человек способен без особого труда поймать волну любви, радости и благополучия в целом.

Специалисты в области восточных учений пришли к выводу, что дыхание является основой любой практики. Правильное дыхание способно значительно замедлить мозговую деятельность, и вследствие ввести человека в измененное состояние сознания. Можно сказать, что личность погружается в состояние между сном и бодрствованием, в котором открываются новые ощущения и грани самого себя.

В трансовом состоянии человек с легкостью может посылать Вселенной свои самые заветные мечты, ведь они обязательно будут услышаны. Также приходит душевная гармония и полное расслабление тела, что не может не отражаться на жизни в позитивном ключе. Некоторые психологи пришли к выводу, что подобные занятия могут вывести личность из затяжной депрессии.

Подводя итоги, можно выделить основные положительные изменения после медитации, а именно:

  • обновление нервной системы;
  • исцеление организма от многих болезней;
  • обретение гармонии в душе;
  • приманка в жизнь любви;
  • способность контролировать свои эмоции.

Основа медитации

Каждая медитация подразумевает полное слияние с природой и сосредоточение на  объекте, которым человек жаждет обладать. В данном случае это любовь, на ней и нужно концентрировать разум.

В таких делах вам могут помочь исключительно высшие силы, остается только понять, что вы можете быть лишь проводником любви, а сама она есть часть вселенной.

Но существует и другая сторона медали: ваше чувство к другому человеку не появится у него, пока вы не начнете излучать его, а не просто постоянно просить об этом.

Не думайте, что пара тут же сложится, но не отчаивайтесь в случае неудачи: радость и счастье всегда найдут своего владельца, и не важно, сколько неудач нужно будет перед этим преодолеть. Просто откройтесь, пусть любовь войдет в ваше сердце и наполнит тело, и все желания станут материальными. 

Просто откройтесь, пусть любовь войдет в ваше сердце и наполнит тело, и все желания станут материальными. 

Медитация способна наполнить вашу жизнь правильными чувствами

Как правильно медитировать

Важно правильно выбрать время для этой практики. Лучше всего медитировать рано утром или поздно вечером

Рекомендуется делать это 2 раза в день, однако если времени недостаточно, то можно и 1.

Медитация — сильнейшая техника, которая базируется на концентрации внимания на определенном объекте.

Место для медитации должно быть тихим. В нем не должны находиться люди или животные. Практику можно проводить как в помещении, так и на природе.

Важно также подобрать подходящую позу. Лучше всего остановиться на позе лотоса, но и другие тоже допускаются

Нужно следить, чтобы позвоночник оставался ровным, чтобы отсутствовал любой дискомфорт на физическом уровне.

Нужно научиться контролировать дыхательный процесс. Для этого используют мантры, визуализацию и пр. Стоит избавиться от всех мыслей, очистить разум и сознание.

Правила

Любовь приходит не извне, она рождается внутри человека. Эффективность медитации на привлечение в жизнь любимого мужчины или желанной спутницы зависит от соблюдения некоторых правил.

Немаловажное значение имеет достижение гармонии с самим собой. Она достигается посредством самопознания и понимания своего духовного существа

Научитесь жить полноценной и счастливой жизнью, и любовь сама найдёт вас.

Сначала нужно полюбить себя со всеми своими достоинствами и недостатками, почувствовать в себе привлекательного человека. Полное принятие себя как личности и представителя сильного или слабого пола, здоровая любовь к собственной персоне способствуют привлечению любимого партнёра в жизнь.

Важно наполнить каждую клеточку своего организма любовью. Душа, наполненная любовным светом, привлекает других людей
Изобилие любви даёт необходимый посыл представителю противоположного пола, привлекает его внимание.

Силу притяжения увеличивает уверенность в себе. Высокая самооценка, далёкая от высокомерия и излишнего самомнения, увеличивает шанс привлечения нужного человека в вашу жизнь.

Ни в коем случае нельзя свои желания трансформировать в отчаяние
Вместо него надо выражать свою признательность и благодарность Богу за происходящие в вашей жизни события и усиливать свою вибрацию при воображении собственных желаний.

Не рекомендуется проводить медитативную технику на привлечение конкретного человека. Нужно мысленно представлять желаемый образ, но не какого-то определённого мужчину или конкретную девушку. Если даже вы имеете объект страсти, не стоит зацикливаться на нём.

Подготовка

Необходимо выбрать удобную открытую позу на стуле или на полу. Новичкам не рекомендуют выполнять духовные техники в лежачем положении, так как расслабленное состояние может привести ко сну

На следующем этапе надо закрыть глаза, сделать несколько глубоких и ровных вдохов и выдохов, сконцентрировать внимание на дыхании и ритме сердцебиения. Некоторым подходит проведение медитативных техник в полной тишине, другим необходимо использовать лёгкую расслабляющую музыку

Затем следует абстрагироваться, переключиться с повседневной суеты на размеренный лад. Нужно добиться появления плавного и мягкого движения мысли. И только после этого можно приступать к активной фазе медитации, при выполнении которой энергетический поток света и любви заполняет каждую клеточку человеческого организма. Вспомните всех своих любимых людей, проникнитесь к ним благотворным чувством. Вообразите наполнение вашей души чарующим светом. Положительная энергия помогает вам принять себя со всеми существующими недостатками, направляет ваше сердце в нужное русло.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий