Температура у друга

Сонник – Тело части тела

По своему сновидному значению всех ближе к физическому и психическому состоянию человека.

Удивительно и то, что различные части тела вплоть до клеточного микроуровня обладают собственным сознанием, т. е. имеют собственный разум!

С этой т. Зрения сновидение есть интегрированное проявление сознания различных пластов психики, выраженное частями тела самого спящего.

По символическим значениям этих частей тела можно заранее предугадать различные физиологические нарушения и болезни.

В то же время, отдельные части тела имеют более тесную собственную символику в своём событийном жизненном выражении.

Например: «зубы» (в зависимости от вида) отражают общее состояние здоровья или нездоровья спящего или указывают на других людей (родственников);

«Спина» имеет отношение к нашему прошлому;

«Руки» это дело, действие, ближайшее поле нашей активности;

«Волосы» привлекательность, выражение жизненной энергии и настроения;

«Ноги ход событий»;

«Кожа» чувствительность, ранимость;

«Глаза» взгляды на мир;

«Голова» начальник и т. д.

Толкование Натальи Степановой

Болезненные ощущения, испытываемые в собственном сновидении, предупреждают человека о том, что в недалёком будущем он подвергнется активным нападкам со стороны своих недоброжелателей.

Стоит быть готовым к сплетням, злословию и ложным обвинениям в свой адрес. Мужчинам подобный сон также предвещает конфликты на работе и возможное увольнение.

Для женщин этот образ трактуется несколько иначе:

  • Неполадки в семье. Если у ребёнка резко поднялась температура тела, то это говорит о том, что он знает постыдную тайну о ком-то из своих родственников, и это доставляет ему страдания. Чувствовать у себя самой лихорадочный жар — неудовлетворённость сделанной работой или состоявшимся неприятным разговором. Наблюдать болезнь у мужа — к появлению страсти в чувственных отношениях.
  • Встреча с соперницей. Ревность, как и гнев, нередко сопровождается ощущениями, будто всё тело охвачено огнём. Судорожно проверять во сне значение ртутного градусника — в скором будущем женщина решится пойти на радикальные меры, однако ей ради своего блага стоит ещё раз всё обдумать на «холодную» голову, иначе сновидящая навредит себе.
  • Смена места жительства, вынужденный переезд. Чем выше ощущения жара, тем серьёзнее будут жизненные события, толкающие на столь серьёзный шаг.

Общим для обоих полов толкованием является чувство стыда, которое придётся испытать человеку.

https://youtube.com/watch?v=V2dYImk02xo

Комаровский о нормах температурного режима в спальне и других важных условиях для полноценного сна

Нормальное состояние организма относится к важным составляющим ночного сна. Оно во многом определяет, насколько отдохнувшим будет человек, и как это отразится на его умственной и физической деятельности. Обязательным также является полноценный отдых ребенка, который помогает ему расти. Доктор Комаровский предлагает придерживаться несложных рекомендаций, существенно улучшающих качество семейного сна.

  1. Использовать комнатный кондиционер с термостатом. Это поможет создать оптимальные условия и подходящую влажность воздуха в спальне. Доказано, что лучшая температура для полноценного сна находится в диапазоне 16-20°С.
  2. Проветривать помещение, и спать при любой погоде с приоткрытым окном.
  3. Снизить физическую и умственную активность не позднее, чем за 2 часа до сна воизбежание перевозбуждения нервной системы.
  4. Выбрать «правильное» постельное белье. Предпочтение следует отдавать комплектам с эффектом терморегуляции. Тогда отдых станет полноценным, и кошмары не будут сниться.

Известный врач советует спать положенное для каждого человека время, поскольку это также влияет на состояние организма. В зависимости от возраста она имеет существенные различия, которые отображает нижеуказанная таблица.

Возраст Норма сна
Нижний предел Оптимальный вариант Верхние показатели
Младенец 11-13 14-17 17-19
Грудничок 10-11 12-15 16-18
Бегунок 9-10 11-14 15-16
Ребенок 8-9 10-13 14
Школьник 7-8 9-11 12
Подросток 7 8-10 11
Юноша 6 7-9 10-11
Взрослый 6 7-9 10
Пожилой 5-6 7-8 9

Повышение только во сне

Если высокая температура распространяется только лишь на сон, а в другое время суток она находится на приемлемом уровне, причины, почему так происходит, могут быть следующими:

  • Вирусная инфекция. Ребёнок запросто может подхватить инфекцию в детском саду или в песочницу. В итоге у него начинается грипп или ОРЗ. Днём малыш чувствует себя хорошо, но как только начинается ночь, у него может подняться высокая температура во сне, которая дальше будет держаться.
  • Бактериальная инфекция. Если в ослабленный по той или иной причине организм ребёнка попала бактериальная инфекция, то в течение дня она может себя никак не проявлять или проявлять, но не очень сильно. Под ночь же действие её распространяется на организм ещё сильнее.
  • Отравление и кишечная палочка. Дети, ввиду своего повышенного любопытства, часто берут в рот различные предметы, которые их окружают, даже если они довольно грязные. В таком случае часто также возникает отложенный эффект – отравление часто проявляется только лишь через пару часов после попадания вредоносного вещества в организм. И начаться эффект может как раз у ребёнка во время сна.
  • Гематома или порез. Так как дети очень активные, они могут поранить себя. И в рану попадёт инфекция. Сначала недомогание будет несильным, но с наступлением ночи оно может усилиться, принося до этого мирно спящему ребёнку дискомфорт.
  • Ряд детских заболеваний. Некоторые чисто детские заболевания в высшей степени усиливают свой негативный эффект с наступлением ночи или вечера. К ним относятся, например, ветрянка, коклюш или корь.

Как померить температуру грудничку

Потоотделение — процесс важный и необходимый, но если у малыша выделяет организм холодный пот — это вполне может быть признаком гиповитаминоза нехватки витамина группы Д. Нежелательное нарушение беспокоит мам, у которых дети возрастом менее двух лет, поскольку может привести к развитию рахита, разрастанию гиперфункции щитовидной железы, сердечно-сосудистой недостаточности. Как отличить пот при наличии простудного недуга или как следствие употребления каких-либо лекарств, препаратов? Неврологические проблемы — довольно частое объяснение появления липкого и холодный пота у детей. Часто холодная потливость наблюдается у малышей с повышенной эмоциональностью. Что делать?

Измерение температуры — один из основных методов диагностики здоровья. Несовершенство терморегулирующей функции новорожденного ребенка приводит к быстрому охлаждению и перегреванию, становится причиной воспалительных заболеваний. О наличии каких-либо отклонений сообщат результаты термометрии. Грамотное проведение процедуры, правильный выбор прибора и способа измерения температуры позволят вовремя принять меры. Повышенная температура отмечается в вечернее время и период бодрствования. Пониженная — во время сна малыша.

Как безопасно и быстро измерить температуру грудничку?

Большинство случаев повышения температуры связано с вирусными и бактериальными инфекциями, с которыми защитные силы организма справляются без всякой помощи. Простуда и грипп — наиболее частые причины повышения температуры у детей любого возраста. Температура может повыситься до 40,5 градусов, но даже в этом случае причин для беспокойства нет. Единственная опасность — риск обезвоживания от сопутствующих процессов потоотделения, частого пульса и дыхания, кашля, рвоты и поноса. Его можно избежать, давая ребенку обильное питье.ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Повышение температуры тела у ребенка — Неотложная помощь «Школа Доктора Комаровского»

Сонник температура у ребенка

Мне врач сказала, что однозначно — нужно будить и давать жаропонижающее, если температура поднялась выше 38 градусов. Потому что температура довольно быстро может подняться и выше, а с этим шутить не нужно. Если малыш хочет спать, он заснет и после приема лекарства. Только нужно проконтролировать примерно через полчаса, что температура действительно упала. И переодеть, если он пропотел. Вы должны наблюдать КАК он спит. Если сон спокойный, дыхание нормальное- дайте ребёнку поспать. Повышенная температура- это симптом, что организм борется с болезнью. Будить ребёнка и давать ему жаропонижающее стоит, если температура поднялась выше 39,5. Но скорее всего он и сам проснётся.

Если малыш спит, а у него t 38.5, надо ли будить и сбивать? Или пусть спит?

Как померить температуру новорожденному? Какой градусник даст самый точный результат? Напоминает обычную пустышку, которую дают младенцу. Самый современный вид градусника. Врач-педиатр наглядно показывает как измерить температуру в подмышечной впадине, паховой складке и прямой кишке. У нас в роддоме требовали наличия только электронного градусника, но он почему-то показывал неправильную температуру.

Сонник — Родственники

Если Вам снятся все Ваши родственники, собравшиеся вместе за одним столом, то наяву Вы получите радостное известие от кого-то из дальних родственников. Возможно, у кого-то из Ваших родных родится ребенок либо Вы обретете нового родственника. Если в Вашей семье кто-то был болен, такой сон сулит ему скорое выздоровление. Если во сне Вы стали свидетельницей ссоры между родственниками, это означает, что некогда Вы в чем-то провинились перед своими родными и теперь Вас мучат угрызения совести. Также сон сулит Вам встречу, которая станет поворотной в Вашей судьбе. Возможно, Вам предстоит хорошее и выгодное знакомство. Сон, в котором собравшиеся вместе родственники размещаются за столом по возрасту, означает, что Вам следует быть внимательнее к собственным детям или к Вашим племянникам. Возможно, Вас ожидает приятный сюрприз. Сон, в котором кто-то из родственников одарил Вас крупной суммой денег, является свидетельством легкомыслия и невнимательного отношения к своей семье и недовольства тем, что Вы имеете. Сон предостерегает от излишнего волнения и поиска приключений, которые могут навредить не только Вам, но и тем, кто рядом с Вами. Сон, в котором Вы стали свидетелем драки между младшими родственниками, означает, что спокойной жизни ждать не придется, но и волнение, и гнев вряд ли помогут. Вам предстоит много и напряженно работать над своим характером. Между прочим, когда умер Данте, его близкие и друзья обнаружили, что полный текст знаменитой «Божественной комедии» отсутствует: не хватало XIII песни. Многомесячные поиски так ни к чему и не привели. Может быть, читателям и пришлось бы увидеть неполный текст великой комедии, если бы одному из сыновей Данте не явился во сне умерший отец, который со словами «то, что ты искал, находится здесь» указал на нишу в стене. Тотчас же пробудившись, сын с другом отца отправился в дом и в указанном месте (в нише окна) нашел стопку исписанных листков, строки которых уже начали расплываться от старости. Это и была недостающая глава.

Какие патологии вызывают сбой?

Температура тела — это важный показатель, который может предоставить достаточно информации о состоянии организма человека. Гипоталамус — это особый отдел в головном мозге, главной функцией которого является регуляция температуры. Поскольку мозг первым замечает изменения в организме, гипоталамус может указывать конкретно на развитие заболевания.

Во сне часто происходят критические перепады, в это время начинает активно работать иммунная система человека, отправляя антитела к пораженным участкам для устранения проблемы. В связи с этим организм вырабатывает пирогены, которые становятся причиной подъема температуры.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Чем различаются быстрый и медленный сон

Распространенные причины, по которым увеличивается или уменьшается показатель температуры тела во сне:

  • скрытый очаг воспаления: люди во сне испытывают лихорадку или повышенное потоотделение;
  • тяжелая инфекция: если температура поднялась вечером, а другие симптомы заболевания отсутствуют, то это может указывать на вялотекущие инфекции. Кроме того, повышение температуры в вечернее время является признаком ВИЧ, туберкулеза или гепатита;
  • синдром хронической усталости: на иммунную систему человека ежедневно оказывают воздействие многие факторы, а именно бессонница, физическое или умственное переутомление, перенапряжение нервной системы. Это приводит к нарушению функций иммунной системы, температура начинает подниматься, что представляет собой защитный механизм организма от внешних угроз. Чтобы температура не поднималась, человеку будет достаточно хорошо отдохнуть;
  • перенесенные болезни: если температура повысилась во время сна после недавнего заболевания, то это нормальное явление. Иммунной системе требуется время, чтобы полностью восстановиться, поэтому организм активирует защиту;
  • интоксикация: распространенная проблема среди людей, принимающих сильнодействующие препараты или работающих с химикатами. Токсины ослабляют организм и ему становится тяжело справляться с ними, это становится причиной жара;
  • строгая диета: дефицит жиров и углеводов часто способствуют охлаждению тела;
  • успокаивающие препараты: лекарства, оказывающие сонный или седативный эффект, влияют на нервную систему, в особенности на рецепторы, которые реагируют на холод. Работа организма нарушается, и он перестает чувствовать, когда нужно греться. Люди не испытывают озноба, однако температура падает;
  • заболевания щитовидной железы: основная задача этого органа заключается в производстве обменных процессов в организме. Когда функции щитовидной железы нарушаются, возникает озноб;
  • злокачественное или доброкачественное образование в гипоталамусе: новообразования в головном мозге становятся причиной сбоя в процесс расщепления жиров и углеводов и вызывают озноб.

Если изменения происходят резко и регулярно, человеку необходимо обратиться к специалисту для прохождения обследования. Своевременная реакция может предотвратить развитие серьезного заболевания.

Сонник по числам: таблица толкований

День месяца Толкование
1 К ссоре с лучшим другом
2 К простуде
3 К поездке за город
4 К отдыху от дел
5 К обострению хронического заболевания
6 К страстному роману
7 К серьезной конкуренции на работе
8 К выгодному предложению приобрести готовый бизнес
9 К победе над врагами
10 К получению новой должности
11 К разочарованию в партнере
12 К длительному периоду неудач
13 К смене образа жизни
14 К решению спорного вопроса
15 К появлению нового хобби
16 К успешному решению проблем
17 К общению с подлым человеком
18 К длительному периоду одиночества
19 К разногласиям с партнером
20 К хорошему настроению
21 К выполнению тяжелой работы
22 К улучшению отношений с родителями
23 К крепкому здоровью
24 К выгодному вложению денег
25 К переезду в другой город
26 К открытию собственного бизнеса
27 К вынужденной экономии
28 К гордости за своих детей
29 К приглашению на свидание
30 К помощи от родных
31 К ухудшению самочувствия

Авторские сонники

Зигмунд Фрейд

Градусник знаменует регулярность встреч и контактов. Страсть и желание интимной близости показывает высокая температура. А если у вас ниже тридцати шести, значит эта связь вам уже не интересна. Чтобы проще и быстрее было расстаться, вы проявляете равнодушие и холодность.

В этом случае, будьте честны и благородны, откровенно признайтесь в отсутствии чувств. Ведь на почве любви происходит наибольшее количество суицидных случаев.

Ванга

Негативное толкование может вызвать разбитый ртутный термометр. Даст о себе знать тяжелая болезнь или запущенный недуг, от которого у вас не будет рецепта для выздоровления.

Сбивать или поднимать температуру во сне – стойко перенести все невзгоды и проблемы, полностью контролируя и управляя ситуацией. Ваш ум, смекалка и настойчивость позволят будущем изменениям и новшествам работать на вас, принося в жизнь больше комфорта и удобств.

Изменяется столбик термометра без вашего вмешательства – наяву с трудом удастся влиять на ситуацию. Обстоятельства окажутся сильнее вас, а исправить положение дел способно только время.

Густов Миллер

Беспокоиться о температуре воздуха в помещении, где работаете – обстановка в коллективе становится напряженной и мешает вашей комфортной и продуктивной работе. Кто-то явно пытается подпортить вашу репутацию, чтобы обвинить в непрофессионализме.

Столбик уличного термометра поднимается у вас на глазах – ожидайте повышение заработной платы, роста доходов семьи в целом.

Для людей средних лет с активной позицией, понижение уровня средней ртутной отметки – не значит снижение материального достатка. Скорее всего – это ваш экспрессивный склад характера начинает меняться и утихомириваться. Пропадает тот накал страстей, который не так давно вами овладевал. Вы растете как личность в глазах окружающих., в противовес видению во сне.

Смотреть на градусник, который ничего не показывает – переживать семейные размолвки, неурядицы, испытывать неудовлетворенность и недовольство второй половиной, как в интимной сфере, так и в личных взаимоотношениях. Увидев движения ртутной линии, вы сможете преодолеть семейный кризис и настроить комфортную и дружелюбную обстановку в семье.

Если во сне случилось мерить температуру, то есть вероятность, что и в мире реальном вы простудитесь. Сонник рассмотрит различные вариации сновидческого сюжета и объяснит, к чему он снится.

Измерять температуру в ночи буквально означает, что наяву вас ждет опасность. Миллер рекомендует проявить особенную аккуратность при общении с малознакомыми людьми.

Что это

Под данным явлением подразумевается временное колебание температурных показаний в течение суток. Определяющие факторы — интенсивность обмена веществ, наличие заболеваний, особенности человеческого тела.

Норма

Привычная температура тела для сна — 36.6-36.8°С. Незначительное нагревание тела приходится на вечернее время в промежуток между 17:00 до 21:00. Снижение — от 3 часов ночи до 5 утра.

Нормальная частота колебаний температурных показателей здорового организма в сутки — 0.6-1°С в сутки.

Отклонения

Несоответствие нормальным значениям градусника варьируется от чрезмерно низкого до высокого. Цифра ниже 35.5 признана ненормальной для человеческого организма.

Комментарии

Екатерина:

Мне приснилось, что я проснулась в незнакомой квартире, и почему-то стала мерить свою температуру градусником. Отчетливо видела на градуснике 38.7, но при этом мне не было плохо. Затем я пошла на кухню, стала смотреть на улицу через окно, а там море и сумеречное состояние. После этого по морю пошли 2 человека, заглянули в окно и стали пристально смотреть на меня, один из них был молодой Альберт Энштейн. Он ничего не говорил, просто пристально на меня смотрел. На этом сон оборвался. Помню всё довольно отчетливо, и для меня этот сон более чем странный, но цепляющий. При этом я никогда с этой личностью особо не была знакома, сама музыкант, точные науки не мое. Да и болеть не собиралась, чтобы температуру мерить… В общем связать этот сон ни с чем не могу, растолкуйте)

наталья:

измеряю температуру у ребёнка,градусник оказался сломан,а ребёнок горячий,и говорю мужу надо сходить купить градусник

Татьяна:

Я находилась в каком то здании, и вдруг мне говорит кто то, что у моей младшей дочери, а ей 30 лет, температура 40 градусов, я по бежала на неё смотреть и просить чтобы ей помогли, рядом с ней на на кровати лежит младенец, а дочь плачет, я взяла младенца, но он начал со мной говорить… а затем, я смотрю, что и я сама нахожусь в больнице

Юлия:

Мне приснилось что я в школе, мне в реальносте 10 лет, я пошла к медсестре и я у неё померяла температуру. Она сказала что у меня температура 50.Ко мне пришла мама. Я чувствовала себя очень плохо чутли сознание не теряла. Мне сказали чтоб я пошла в поликлинику. Я стояла в школе и резко я очутилась где-то с велосипедом и с моей старшей двоюродной сестрой и её подругой, а потом я опять резко очутилась в школе. И на этом сон закончился. Я не пойму одного, почему я была в школе и резко где-то очутилась и почему у меня была не реальная температура 50???

Елена:

Приснилось, что я в какой-то комнате, атмосфера приятная, но мне жарко как при температуре…я в конечном итоге меряю и вижу на градуснике 40 или 41 градус. сообщаю это знакомому-положительному человеку. и мне так жарко. я трогаю свои щечки во сне а они реально теплые. — собственно весь сон. потом я просыпаюсь, в реальности трогаю голову все хорошо.

Елизавета:

Здравствуйте! Сначала во сне я видела,что- то похожее на перестрелку, меня хотели убить, но все выстрелы пролетели мимо. Потом резко картина меняется и я иду по улицы в ясную погоду и мне резко становится плохо до такой степени, что подкашиваются ноги. появляются какие-то люди, некоторые из них знакомые мне. мне мерят температуру(я отчетливо вижу градусник, он был мокрый,от моего жара. Градусник показывает 40,1 . я отдаю его подруги, которая теряет дар речи и меня везут в больницу. По дороге я пишу смс сообщение парню о том, что у меня 40,1 , и чтобы не терял меня, если не буду отвечать на сообщения.

Какая должна быть температура у спящих людей?

Во время пробуждения организм начинает подготовку к новому дню, возобновляя работу всех процессов, поддерживающих тело человека в здоровом состоянии. Уровень температуры в этот период достигает 36-37 ° С. Отклонение от нормы может быть вызвано как заболеванием, так и некоторыми процессами в организме.

Изменения, не связанные с заболеваниями:

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Самые распространенные причины почему ребенок стонет во сне

  1. В первые сутки менструального цикла или до начала овуляции у женщин понижается температура на 0,5 ° С.
  2. У женщин поднимается температура из-за начавшихся месячных на 0,5-0,7° С.
  3. Нормальной температурой здорового новорожденного ребенка считается 37,5-38 ° С, однако через пять суток она опускается до 37.

Если отсутствуют вышеперечисленные признаки, но человек чувствует себя плохо, следует проконсультироваться со специалистом. Обследование поможет выяснить причину сбоя.

Сонник высокая температура

Сонник высокая температура

Ползущий вверх столбик ртутного термометра во снах зачастую указывает на происходящие сбои в организме. Подобный знак намекнет на безуспешную борьбу с инфекцией, последствия которой скажутся на сновидце вскоре после сна. Будет ли жар всегда толковаться как предвестник заболеваний, расскажет сонник.

Согласно эзотерическому толкователю, ощущение жара и ломоты в костях во сне предупреждает о грядущих проблемах, как морального, так и физического плана, но принятые вовремя меры безопасности сохранят тело и разум во здравии.

Как гласит современный сонник, температура намекнет на существующие наяву нерешенные задачи, гнетущие мысли в голове, проблемы личного характера.

Быстро и ясно

Испытывать жар или лихорадку во сне

Чтобы не тратить время на поиски того единственного верного предсказания, сонники подают на обозрение сновидцам короткие толкования.

  • Если во снах лихорадит, то ухудшится здоровье.
  • Сильный жар может привидеться как знак неожиданных событий, которые повергнут в шок.
  • Видение с измерением температуры тела символизирует предстоящие перемены.

Если термометр показывает температуру под 40 и выше, то на спящую персону обрушится шквал тяжело контролируемых эмоций.

Градусы ползут вверх

Высокая температура в парилке отождествляется с крепким здоровьем, долголетием.

Для именинников мая-августа толкователь подает противоречивые значения. Больным поднявшиеся градусы обещают скорое выздоровление. Здоровым людям, напротив, грезы сулят ухудшение самочувствия.

Видеть высокие градусы на термометре

По мнению новейшего сонника Г.Иванова, жар олицетворяет критику со стороны близких родственников.

Неблагоприятные известия получит сновидец, когда из-за жара в бане кружится голова.

Грипп, лихорадка, прочие болезни

К чему снится температура, которая держится на отметке 37-38? Реальность предоставит спящему человеку возможность исправить сложившуюся ситуацию, необходимо лишь не упустить судьбоносный шанс.

Целиком от сновидца зависит будущее его семейства, если тот по сюжету намеревается измерять температуру.

Ощутив озноб по сценарию видений, сонник расскажет, что сейчас не лучший период для реализации замыслов.

Что предвещает лихорадка во сне? Остерегайтесь неудач, — настаивает толкователь мисс Хассе.

Летний зной

Приснилась жара на улице – нахлынут чувства влюбленности, появится желание творить.

Снится летний зной

Восточный сонник предостерегает о том, что наяву нужно следить за высказываниями, изречениями, чтобы не навлечь гнев коллектива, если привиделся полуденный зной.

По лунному предсказателю, чем выше ползут градусы на термометре, тем быстрее человек адаптируется на новом рабочем месте.

«Жаркий» сюжет расскажет о карьерном взлете, реализации глобальных идей, — полагает толкователь Лоффа.

Мнение Миллера

Как психоаналитик объясняет лихорадку или озноб?

  • Может сниться жар тому, кто окажется в неловком положении.
  • Как полагает Миллер, горячка у малыша укажет на существующие проблемы в работе.
  • Отсутствие тени, высокая температура воздуха ассоциируется с грядущими помехами, препятствиями.

Невысказанность мучает человека, которому во снах постоянно становится плохо из-за резко поднявшейся температуры.

Другие толкования

Неотложные дела подождут, если приснилась горячка, — предостерегает весенний сонник.

Ваше настроение переменчиво, когда градусы на столбике измерительного прибора скачут вверх-вниз.

Лихорадка, грипп, ОРЗ у близкого человека может привидеться, как символ существующей пропасти непонимания между сновидцем и героем грез.

Измерение температуры расскажет о предстоящих интригах, распространяющихся сплетнях.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий