Госпитальная шкала тревоги и депрессии hads

Тест по шкале Бека

Не все имеют возможность и моральную силу для того, чтобы посетить психолога и уж тем более начать заниматься душевным эксгибиционизмом перед посторонним человеком, ведь не секрет, что зачастую выполняя основные свои профессиональные задачи, специалист буквально выворачивает пациента наизнанку, заставляя его заглядывать в самые темные и мрачные уголки своей души. Депрессивный синдром еще больше усугубляет эти страхи, заставляя человека закрываться в себе, словно в ракушке, в результате чего создается эдакий замкнутый круг, разорвать который без помощи близких крайне сложно, а порой и вовсе невозможно.

Тем не менее такое состояние — вовсе не повод для бездействия, ведь недаром говорится, что спасение утопающих — это, прежде всего, дело рук самих утопающих и если человек не хочет сам себе помочь, то вряд ли с этой задачей сможет справиться кто-то другой, пусть даже речь пойдет о ведущих специалистах психологии и психиатрии. А начать нужно с малого — с самоанализа, который не стоит путать с самокопанием.

Тест на уровень депрессии.Тест на уровень депрессии.

История происхождения

Проводится тест по шкале Бека для оценки депрессии онлайн, что в существенной мере облегчает поставленную задачу. А ведь раньше для получения результатов приходилось высчитывать баллы, так как в 1961 году, когда был изобретен этот тест, никакого интернета еще не было.

Автором ШДБ стал настоящий профессионал своего дела — американский доктор наук Аарон Т. Бек, который сумел создать идеальный тест, в точности оценивающий состояние больного посредством самодиагностики. В Штатах этот опросник получил название Beck Depression Inventory (сокращенно BDI) и если первые эксперименты проводились исключительно в присутствии квалифицированного специалиста, то со временем пациентам начали выдавать копии тестов, чтобы они могли спокойно, а главное, максимально точно оценить свое текущее психологическое состояние.

Теперь же процедура была упрощена по максимуму, ведь пройти тест по шкале депрессии Бека можно, не выходя из дома, используя любой понравившийся online-ресурс. Популярность этого простого, но вместе с тем достаточно эффективного опросника стремительно росла, и в 1998 году ученые использовали его более двух тысяч раз, проводя всевозможные эксперименты. Со временем все используемые в тесте вопросы и правильная интерпретация результатов были переведены на самые востребованные языки мира, продолжая широко использоваться в психологии по сей день.

11 привычек людей со скрытой депрессией | econet.ru11 привычек людей со скрытой депрессией | econet.ru

Структура и суть теста

Онлайн-тест на депрессию «Шкала Бека» представляет собой опросник, состоящий из 21 темы-симптома, свойственных депрессивному синдрому. При этом весь перечень тем делится на две субшкалы, первая из которых рассматривает когнитивно-аффективные симптомы (вопросы 1−13 включительно), а вторая выявляет проявления депрессии соматического типа (вопросы 14−21).

  1. Текущее настроение тестируемого.
  2. Уровень пессимизма, проявляющегося в виде обеспокоенности за собственное будущее.
  3. Ощущение собственной несостоятельности и то, насколько остро тестируемый чувствует свои неудачи.
  4. Степень неудовлетворенности собственной жизнью.
  5. Ощущение чувства вины в чем-то или перед кем-то.
  6. Предчувствие наказания за какие-то жизненные проступки.
  7. Самоотрицание, которое проявляется в отвращении к самому себе.
  8. Постоянное обвинение себя в собственных неудачах и предрасположенность к самокритике.
  9. Наличие постоянных мыслей о суициде.
  10. Чрезмерная слезливость по поводу и без.
  11. Неоправданная раздражительность.
  12. Постепенная асоциализация, проявляющаяся в отсутствии потребности общения с людьми и постепенном затухании интереса к ним.
  13. Неспособность самостоятельно принимать важные решения и брать на себя ответственность.

Именно эти симптомы относятся к когнитивно-аффективной субшкале. Что же касается второй субшкалы соматических симптомов депрессии, которой было присвоено название S-P, то к ней относятся такие проявления:

  1. Восприятие собственного тела и степень удовлетворенности его состоянием и внешним видом.
  2. Уровень работоспособности.
  3. Наличие серьезных расстройств сна (бессонницы).
  4. Подверженность быстрой утомляемости.
  5. Изменение аппетита (в тесте речь идет об утрате интереса к пище).
  6. Изменение веса в меньшую сторону.
  7. Беспокойство по поводу состояния собственного здоровья.
  8. Потеря либидо (полового влечения к партнеру и сексу в целом).

Изначально может показаться, что перечисленные выше вопросы являются субъективными, а методика изучения психологического состояния пациента слишком поверхностной, но это совсем не так.

ТЕСТ НА УРОВЕНЬ ДЕПРЕССИИ!  "ШКАЛА ДЕПРЕССИИ БЕКА"ТЕСТ НА УРОВЕНЬ ДЕПРЕССИИ! «ШКАЛА ДЕПРЕССИИ БЕКА»

Как провести самооценку тревоги по шкале Занга

Шкала Занга: Тест для самооценки тревогиФотография: Depositphotos

Специалисты рекомендуют проводить самооценку тревоги в присутствии другого человека – он должен следить за адекватностью ответов. Ведь наша психика устроена так, что мы стремимся казаться лучше и не всегда оцениваем себя объективно.

Приступаем к тесту. Отметьте утверждения, которые точнее всего описывают ваше состояние за последнюю неделю. Для каждого вопроса нужно выбрать одно утверждение.

Лимит времени:

из 20 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Информация

Шкала Занга для самооценки тревоги

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Ваше время:

Время вышло

Вы набрали из баллов ()

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Очень часто

Если вы хотите отслеживать динамику состояния, необходимо сохранять все заполненные опросники. Учитывайте, что ваши результаты не сохраняются на сайте – сделайте это сами.

Шкала диссоциации DES (Dissociative Experience Scale)

Описание инструмента: опросник не предназначен для постановки диагноза «Диссоциативное расстройство идентичности», он измеряет степень выраженности диссоциации, но не позволяет определить, носит ли она патологический характер. 28 вопросов, прохождение — мене 30 минут; Есть ли адаптированная русскоязычная версия: Да; При каких значениях итогового показателя следует задуматься: 40-45 баллов и выше; Где почитать на русском языке об использовании инструмента: «Клиническая психометрика», 2018; : https://www.b17.ru/tests/208/

Данная группа расстройств раньше называлась «психопатиями», и до сих пор этот термин можно встретить как в высказываниях специалистов, так и в русскоязычных научных публикациях.

Для большинства личностных расстройств нет доступных онлайн опросников.

Например, в Рунете есть сайты, предлагающие пройти тест «Рейтинговая шкала Занарини», однако есть два «но»: предлагается перевод (а не адаптация, это важно!) теста, и переводы эти не соответствует полной версии оригинальной шкалы (8-10 вопросов вместо 90). В России разработан и апробирован Опросник для диагностики пограничного личностного расстройства за авторством Ласовской Т.Ю., однако его компьютеризированная версия в свободном доступе не представлена. В России разработан и апробирован Опросник для диагностики пограничного личностного расстройства за авторством Ласовской Т.Ю., однако его компьютеризированная версия в свободном доступе не представлена

В России разработан и апробирован Опросник для диагностики пограничного личностного расстройства за авторством Ласовской Т.Ю., однако его компьютеризированная версия в свободном доступе не представлена.

В литературе представлены опросники, заполняемые специалистом (например, ДИП-П), но они совсем уж, вообще никак не подходят для самодиагностики ни в каком виде.

Шизофрения – одно из наиболее тяжелых по своим проявлениям и последствиям психических расстройств, выражающееся дезинтеграцией психической деятельности, сочетанием продуктивной (когда психика производит то, чего производить не должна, например, бред и галлюцинации) и негативной (когда психика не производит того, что производить должна — например, присутствует эмоциональная уплощенность, неспособность к принятию решений) симптоматики, поведенческих и когнитивных нарушений.

Шизофрения чаще других психических расстройств приводит к инвалидизации пациентов (до 40% больных).

Иллюстрация — Shawn Coss. Bored Panda. https://tiny.cc/1q4jbz

Несмотря на то, что корень «шизо-» означает «расщепление», шизофрения — это не «раздвоение личности» (это выражение больше соответствует диссоциативному расстройству идентичности, рассмотренному ранее).

Диагностика шизофрении — очень сложная тема, и самодиагностика невозможна здесь от слова «совсем». Как по причине сложности задачи, требующей для решения специальной подготовки и высокой квалификации, так и по причине возникающих в результате развития этого заболевания специфических нарушений мышления и восприятия.

Поэтому простых опросников для выявления шизофрении не существует. Есть PANSS, SAPS, SANS, MATRIX, но они, во-первых, не адаптированы для отечественной популяции, а, во-вторых, предполагают заполнение специалистом или при его участии.

Иллюстрация — Shawn Coss. Bored Panda. https://tiny.cc/f24jbz

Некоторые методики разработаны с целью осуществления комплексной оценки свойств психики. Они гораздо сложнее в интерпретации, по сравнению с указанными выше опросниками, поэтому я решил включить в данный пост только одну из них.

Как применяется госпитальная шкала тревоги и депрессии?

Лечение депрессии

15.12.2017

4.9 тыс.

3.3 тыс.

3 мин.

Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS (The hospital Anxiety and Depression Scale Zigmond A. S., Snaith R. P.) — это диагностическая тестовая методика, которая используется для определения уровня тревожности у пациента или близости его состояния к депрессивному. Помогает данное обследование и при дифференциальной диагностике данных состояний.

Исследование является субъективным, так как пациент сам отвечает на вопросы, и его ответы зависят от текущего состояния.

  • 1. Зачем она нужна?
  • 2. Описание
  • 3. Шкала HADS

Шкала тревоги и депрессии используется для выявления и диагностики тревожных и депрессивных расстройств. Велика роль этой диагностической методики и в дифференциальном диагнозе данных групп нарушений.

  • Поскольку исследование основано на опросе пациента (больной отвечает на тест исходя из того, что он чувствует), оно является субъективным и предназначено для скринингового выявления черт тревожных и депрессивных расстройств.
  • Но так как подобные состояния играют немаловажную роль в возникновении и развитии большинства заболеваний, в том числе и соматических, опросники на основе шкалы тревоги и депрессии используются и в соматических стационарах.
  • Применима данная шкала и во время медицинской реабилитации.
  • Поскольку диагностические шкалы являются инструментом оценки состояния больного, а не просто методом анкетирования, к таким опросникам предъявляются определенные требования (они должны соответствовать стандартам):
  • надежность, которая характеризует достоверность и устойчивость результатов, а также учитывает случайные ошибки;
  • валидность (действенность, обоснованность) — этот параметр является показателем того, насколько диагностическая методика справляется с поставленной перед ней целью;
  • чувствительность — этот параметр отражает, насколько тест пригоден для оценки состояния больного в динамике, насколько точно он способен отразить изменения в его статусе.

Оценку при помощи данного метода производит психолог или психотерапевт с целью выявления склонности к депрессии или тревожности у пациентов. В условиях общемедицинской практики перед данным тестом не стоит задача поставить точный диагноз.

В классическом виде шкала для пациентов с сохранностью когнитивных функций представляет из себя вопросы, разделенные на две субшкалы — “тревога” и “депрессия”.

Вопросы шкалы “тревога” обозначены нечетными номерами, а раздела “депрессия” — четными.

После того как пациент ответит на все вопросы, отдельно подсчитываются баллы четных и нечетных пунктов. В итоге получается две оценки — для каждой шкалы.

Пункты как первой, так и второй субшкалы представляют собой утверждение, каждому из которых соответствует 4 варианта ответа.

Пациент получает бланк с вопросами теста и задачу: выбрать вариант, наиболее соответствующий субъективному состоянию, которое он испытывает на протяжении последних семи дней.

Опросник выдается пациенту отдельно от комментариев, интерпретирующих результат, чтобы исключить возможное влияние на объективность исследования.

Заключение о состоянии пациента делается на основании суммы баллов по каждому из разделов.

Интерпретация результатов осуществляется следующим образом:

  • От 0 до 7 баллов — норма. У пациента, набравшего такой результат, отсутствуют достоверные, клинически значимые симптомы тревожности или депрессии.
  • От 8 до 10 баллов — субклинически выраженный синдром (тревога или депрессия).
  • 11 и выше — клинически выраженная тревога/депрессия. Пациенту, показавшему подобные результаты, в перспективе показана консультация профильного специалиста.

В дальнейшем для более детальной квалификации состояния пациента и фиксации динамики клиницисты пользуются более чувствительными клиническими госпитальными шкалами для определения уровня тревоги и депрессии: шкалой Гамильтона для оценки депрессии (HDRS) и шкалой Гамильтона для оценки тревоги (HARS).

В процессе реформирования теста HADS специалистами были исключены симптомы тревожности и депрессии, которые могли интерпретироваться как проявление соматического заболевания (головокружение, головные боли, слабость, утомляемость).

В субшкалу “депрессии” были сгруппированы из списка наиболее встречающиеся жалобы и симптомы, характерные для компонента ангедонии в депрессии.

https://youtube.com/watch?v=qydDV1yCJeA

Субшкалу “тревоги” сформировали из наиболее часто встречающихся проявлений тревожного расстройства.

Результаты исследования при помощи данной методики более специфичны и с высокой долей вероятности выявляют предрасположенность пациента к тому или иному расстройству.

Тест Бека на депрессию

Тест на Бека депрессию используется в том числе и для подростков. Выберите из приведенного ниже 21-го блока утверждений те, которые сходятся с вашими ощущениями последних дней. Читайте внимательно тест Бека, не пропускайте ни одного пункта.

  • Я не испытываю печали – 0
  • Я в расстроенных чувствах – 1
  • Я постоянно нахожусь в расстроенном состоянии и все время думаю об этом – 2
  • Мое расстройство настолько велико, что я уже не выдерживаю – 3
  • Я вижу свое будущее беспросветным и безнадежным — 3
  • Я не ожидаю ничего от будущего – 2
  • Мое будущее меня озадачивает – 1
  • Я не испытываю тревоги за свое будущее – 0
  • Я не воспринимаю себя в качестве неудачника — 0
  • Мне кажется, что я больший неудачник, чем другие – 1
  • Глядя на прошлое, я вижу множество неудач – 2
  • Я ощущаю себя полным неудачником – 3
  • Мое удовлетворение жизнью такое же, как прежде – 0
  • Мое удовлетворение жизнью значительно меньше, чем было ранее – 1
  • Мне уже ничто не приносит удовлетворения – 2
  • Мое недовольство жизнью полное – 3
  • Я не ощущаю своей вины ни в чем – 0
  • Я довольно часто ощущаю вину – 1
  • Чаще всего я ощущаю вину за что-либо – 2
  • Я все время чувствую себя виноватым в чем-либо — 3
  • Я ощущаю, что уже несу наказание – 3
  • Я нахожусь в ожидании наказания – 2
  • Мне кажется, меня ждет наказание — 1
  • Я не ожидаю наказания ни за что – 0
  • Я не разочарован в своей личности – 0
  • Я разочарован в себе – 1
  • Испытываю чувство брезгливости к себе — 2
  • Я испытываю к себе чувство ненависти — 3
  • Я обвиняю себя в том нехорошем, что со мной случается – 2
  • Я постоянно корю себя за сделанное – 2
  • Я подвергаю критике свои недостатки и просчеты – 1
  • Я не считаю себя хуже, чем другие – 0
  • У меня никогда не было мыслей о суициде – 0
  • Иногда меня посещают мысли о суициде, но я им не поддаюсь – 1
  • Я допускаю суицид — 2
  • Я покончил бы с собой, если бы была возможность – 3
  • Поводов для плача у меня не стало больше, чем раньше – 0
  • Я стал плакать чаще, чем бывало ранее – 1
  • Я плачу постоянно – 2
  • Я не в состоянии заплакать, даже если есть повод для этого – 3
  • Я раздражаюсь не чаще, чем раньше – 0
  • Я стал значительно чаще и легче раздражаться – 1
  • Чувство раздражения не покидает меня – 2
  • Мне безразлично все, что раздражало меня ранее – 3
  • Мне по-прежнему интересны другие люди – 0
  • Другие люди стали мне менее интересны – 1
  • Мне почти не интересны другие люди -2
  • Мне абсолютно не интересны другие люди – 3
  • Периодически я медлю с принятием решения – 0
  • Я стал чаще откладывать момент принятия решения – 1
  • Я затрудняюсь с принятием решением больше, чем прежде – 2
  • Я не способен к принятию решений – 3
  • Я воспринимаю свой внешний вид так же, как и раньше – 0
  • Мне не нравится, что я стал выглядеть непривлекательно – 1
  • Мне известно, что я значительно изменился к худшему – 2
  • Я считаю, что выгляжу отвратительно – 3
  • Моя работоспособность такая же, как и была – 0
  • Мне приходится делать над собой усилия, чтобы взяться за работу – 1
  • Мне затруднительно выполнять любую работу – 2
  • Я практически не способен работать – 3
  • Характер моего сна не претерпел никаких изменений – 0
  • Я стал спать хуже, чем прежде – 1
  • Я стал просыпаться раньше и не могу снова заснуть – 2
  • Я стал просыпаться гораздо раньше, чем прежде и мне не удается снова заснуть – 3
  • Я не стал уставать больше обычного – 0
  • Я стал уставать намного быстрее, чем еще совсем недавно – 1
  • Усталость наваливается после любой работы – 2
  • Усталость настолько велика, что я не способен что-либо делать – 3
  • Я не утратил аппетита – 0
  • Я немного утратил аппетит – 1
  • Я стал гораздо меньше есть – 2
  • Я полностью потерял аппетит – 3
  • Мой вес не изменился за последнее время – 0
  • Я сбросил свыше 2 кг – 1
  • Потеря веса составила свыше 5 кг – 2
  • Потеря веса составила свыше 7 кг – 3
  • Мое здоровье меня не беспокоит больше обычного – 0
  • Я стал страдать расстройством желудка, запорами, появились боли – 1
  • Мое состояние здоровья меня очень беспокоит – 2
  • Меня настолько беспокоит мое здоровье, что все мои мысли лишь об этом – 3
  • Сексуальная жизнь волнует меня по-прежнему – 0
  • Вопросы отношений мне стали менее интересны – 1
  • Вопросы интимной близости интересуют меня гораздо меньше, чем прежде – 2
  • Меня полностью перестала волновать интимная близость – 3

Если вы набрали не более 9 баллов – у вас полностью отсутствуют какие-либо симптомы депрессии. От 10 до 15 баллов – легкое депрессивное состояние. От 16 до 19 – депрессивное состояние умеренной тяжести. От 20 до 29 – это уже показатель выраженной депрессии. Все, что свыше 30 баллов, говорит о наличии у вас тяжелой депрессии.

Критерии отбора опросников

Я постарался отобрать те инструменты, которые, во-первых, имеют хоть какие-то данные, подтверждающие их валидность и надёжность, а, во-вторых, были адаптированы (а не просто переведены) на русский язык. Дело в том, что адаптация — сложный и важный процесс: недостаточно просто перевести вопросы, поскольку между русскоязычной и англоязычной популяцией существуют серьёзные культуральные и иные различия.

Например, если использовать неадаптированную версию популярного теста MMPI, мы получим неадекватное повышение по шкалам «Достоверности» и «Индивидуалистичности» («Шизофрении»). Поэтому нужно не просто хорошо перевести тест, нужно проверить, а насколько переведённая версия адекватно работает. Это и составляет суть процесса адаптации.

В Сети есть множество переведённых (но не прошедших полную адаптацию) классных опросников (тот же NPI-40), но я намеренно не буду включать эти переводы в список, поскольку их использование сопряжено с высоким риском получения заведомо недостоверных результатов.

Разумеется, приведённый список не является исчерпывающим, и, весьма вероятно, что я забыл включить в него какой-то очень важный инструмент, формально соответствующий критериям отбора.

Депрессия

Депрессией в быту называют комплекс психических расстройств, к основным проявлений которых относятся сниженное настроение, неспособность получать удовольствие, чувство вины, снижение самооценки, пессимизм, суицидальные мысли и тенденции.

В последнее время в Сети присутствует довольно большое количество людей, которые «диагностировали» у себя депрессию и даже пытаются заниматься её самолечением (что не есть хорошо).

Иллюстрация — Shawn Coss. Bored Panda. http://tiny.cc/1q4jbz

Шкала Занга (адаптация Т.И. Балашовой)

Шкала Занга для самооценки депрессии помогает обнаружить ухудшение психологического состояния на раннем этапе. Шкала охватывает все основные аспекты жизнедеятельности человека. Её ещё называют шкала депрессии Цунга. Это всё тот же опросник для выявления психологических проблем. Так как фамилия автора иностранная, то иногда можно встретить название шкала депрессии Зунга. Разработана она в американском университете в 1965 году.

Тест депрессии Зунга имеет переводы на многие языки. Кроме перевода, опросник нуждается в некоторой адаптации к той стране, где будет проводиться диагностика. В России эту работу со шкалой депрессии провела Т. И. Балашова.

Вопросов всего 20 и условно их можно поделить на две группы – положительные и отрицательные утверждения. Ответы оцениваются от одного до четырёх, а затем суммируются. Все ответы дифференцированы на 4 категории: 1) изредка или нет, 2) иногда, 3) часто, 4) всегда или постоянно.

Шкалу Занга для самооценки депрессии можно пройти онлайн:

1. Я подавлен и печален

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

2. Мне лучше в утренние часы

  • изредка или нет – 4;
  • иногда – 3;
  • часто – 2;
  • всегда – 1.

3. Я готов расплакаться или плаксив

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

4. У меня нарушен сон

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

5. Мой аппетит не изменился

  • да, не изменился– 1 балл;
  • немного изменился ­– 2;
  • у меня плохой аппетит – 3;
  • аппетит отсутствует – 4.

6. Я испытываю влечение к противоположному полу

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

7. Я худею

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • заметно худею – 3;
  • очень сильно похудел – 4.

8. Меня мучают запоры

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

9. У меня тахикардия

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

10. Я без причины устаю

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

11. Мой ум ясен, как и прежде

  • изредка или нет – 4 балл;
  • иногда ­– 3;
  • часто – 2;
  • постоянно – 1.

12. Мне легко справляться с работой

  • изредка или нет – 4 балл;
  • иногда ­– 3;
  • часто – 2;
  • постоянно – 1.

13. Я беспокоен и неусидчив

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

14. Я полон надежд на будущее

  • изредка или нет – 4 балл;
  • иногда ­– 3;
  • часто – 2;
  • постоянно – 1.

15. Я раздражаюсь быстрее, чем раньше

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

16. Я легко принимаю решения

  • изредка или нет – 4 балл;
  • иногда ­– 3;
  • часто – 2;
  • постоянно – 1.

17. Я чувствую, что приношу пользу и нужен людям

  • изредка или нет – 4 балл;
  • иногда ­– 3;
  • часто – 2;
  • постоянно – 1.

18. Моя жизнь полна и интересна

  • изредка или нет – 4 балл;
  • иногда ­– 3;
  • часто – 2;
  • постоянно – 1.

19. Я думаю, что всем станет лучше, если я исчезну из этого мира

  • изредка или нет – 1 балл;
  • иногда ­– 2;
  • часто – 3;
  • постоянно – 4.

20. Я сейчас радуюсь тому, что радовало меня всегда раньше.

  • изредка или нет – 4 балл;
  • иногда ­– 3;
  • часто – 2;
  • постоянно – 1.

Интерпретация теста на определение депрессии:

  • 20-49 – норма;
  • 50-59 – депрессия легкой степени;
  • 60-69 – умеренной степени;
  • 70 и больше – тяжелая.

Слепые пятна

В любой интроспекции существует проблема «слепых пятен» — человек «в своём глазу бревна не замечает», как гласит пословица. Многие симптомы мы склонны трактовать очень субъективно, либо придавая им чрезмерное значение, либо наоборот — стараясь не замечать и подавлять их проявление.

Иногда это является следствием работы психических защит, иногда — простое следствие недостаточной осознанности, но как бы там ни было, феномен есть, и с ним необходимо считаться.

Опытные специалисты в области ментального здоровья при наличии каких-либо подозрений на проблемы в собственной психике не бегут самостоятельно выписывать себе таблетки или проводить сеанс терапии перед зеркалом, а обращаются к своим коллегам: так надёжнее.

Даже наличие специального образования и соответствующего опыта не всегда позволяет избежать когнитивных искажений и иных нарушений в оценке своего состояния. Что уж говорить о человеке, не имеющем соответствующих знаний и опыта?

Методы обнаружения депрессии

Депрессия является сложным заболеванием, которое не проявляется в один день, как грипп или ангина. Её опасность заключается в том, что на первой стадии она не имеет ярко выраженных и присущих только ей симптомов, но достигнув тяжёлой формы, часто оборачивается очень серьёзными последствиями в виде неизлечимых психических болезней и даже попыток самоубийства. Для раннего диагностирования этого скрытого недуга специалистами разных стран было разработано множество методик. Некоторые из них получили широкую известность:

  1. Многофакторный личностный опросник Кетелла. Состоит из 105 вопросов, характеризующих 17 полярных факторов личности человека и дающих представление о его адекватности. Опросник имеет формы A, B, C, D. Высокая точность результатов позволила применить его для военнослужащих некоторых военных подразделений Соединённых Штатов Америки.
  2. Опросник невротизации. Благодаря 68 вопросам и шести шкалам диагностирует синдромы разных невротических состояний и их проявления.
  3. Стандартизированный многофакторный метод исследования личности (СМИЛ). Характеризует разные стороны человека от тяги ко лжи до предрасположенности к шизофрении. Его иногда используют работодатели для тестирования потенциальных сотрудников.

Известным американским психотерапевтом Аароном Беком был разработан способ диагностики тяжёлой депрессии, представляющий собой 21 группу признаков, разделённых на 4 утверждения. Он получил название шкалы депрессии А. Бека. Изначально она использовалась для количественной оценки тяжести заболевания.

Двигательная реабилитация М.Леонтьев "Как начинать"Двигательная реабилитация М.Леонтьев «Как начинать»ТЕСТ НА УРОВЕНЬ ДЕПРЕССИИ!  "ШКАЛА ДЕПРЕССИИ БЕКА"ТЕСТ НА УРОВЕНЬ ДЕПРЕССИИ! «ШКАЛА ДЕПРЕССИИ БЕКА»

Депрессия

Под депрессией понимается психическое расстройство, которое характеризуется наличием так называемой депрессивной триады.

Депрессивная триада – упадок настроения, мышление нарушается, что выражается в пессимистических взглядах на жизнь, теряется способность ощущать радостные переживания, увеличивается количество негативных суждений. Также возникает заторможенность в движении человека.

Депрессия также проявляется у людей снижением собственной самооценки, человек теряет интерес к жизни и своей деятельности. Отметим, что в какой-то период депрессии человек может стать зависимым от алкоголя, наркотиков или же от других психотропных препаратов.

К депрессии могут привести различные причины

К таким причинам относят некие переживания человека, связанные с потерей им кото-то или чего-то существенного и крайне важного. В таком случае возникает реактивная депрессия, как некая реакция на произошедшие события

Причины появления депрессии могут быть социальными, то есть связанными со стрессом, который мы испытываем при нашем высоком темпе жизни, поиском работы, самой работой и т.д

Причины появления депрессии могут быть социальными, то есть связанными со стрессом, который мы испытываем при нашем высоком темпе жизни, поиском работы, самой работой и т.д.

Следует сказать, что в современном обществе важную роль занимает культ благополучия, физического и личностного совершенства во всём, что также может привести человека в состояние неудовлетворенности собой и к депрессивному состоянию.

Депрессия может быть спровоцирована сезонами года, когда осенью и зимой мало солнечного света. Так проявляется осенняя депрессия.

Некоторые виды лекарств, такие как бензодиазепины и кортикостероиды, также могут стать причиною депрессии. Но после отмены препаратов ощущение депрессии пропадает самостоятельно.

К депрессии могут привести и соматические заболевания такие как грипп, травма черепного мозга, при болезни Альцгеймера, и при атеросклерозе артерий головного мозга человека.

Признаки депрессии.

Признаки депрессии подразделяют на:

  • эмоциональные,
  • физиологические,
  • поведенческие,
  • мыслительные.

Эмоциональные признаки депрессивного состояния включают в себя такие моменты как тоска, страдание, чувство отчаяния, угнетения, подавленное настроения человека, внутреннее напряжение и т. д.

Физиологические признаки депрессивного состояния включают в себя такие моменты как изменение аппетита человека, его энергия снижается, происходят нарушения сна и работы кишечника, что приводит к запорам, слабости и усталости при интеллектуальных и физических нагрузках.

Как выбрать ТЕМУ курсовой работы — определяем тему с OlyashaaКак выбрать ТЕМУ курсовой работы — определяем тему с Olyashaa

Поведенческие признаки депрессивного состояния проявляются в отказе от активности, нежелание чем-либо активно заниматься, потере интереса к событиям и людям, окружающим человека. Также проявляется в употреблении человеком различных алкогольных и психотропных препаратов.

Так и не нашли ответна свой вопрос?

Просто напиши с чем тебенужна помощь

Интерпретация результатов

Как уже было сказано выше, определение результатов оценки тяжести тревоги и депрессии осуществляется на основании шкалы. Итоговый результат рассчитывается следующим образом:

  • суммируются баллы всех семи пунктов;
  • сумма баллов ответов делится на 21;
  • полученный индекс сравнивается с информацией, изложенной в шкале.

Ключевые показатели по блоку тревоги:

Индекс Показатель
0,78 и более Специфичность
0,9 Чувствительность

Ключевые показатели по блоку депрессии:

Индекс Показатель
0,79 Специфичность
0,83 Чувствительность

Чаще используется упрощённая и адаптированная система оценки. Она основана на простой сумме баллов по каждому блоку теста и проще для интерпретации.

Оценочные показатели для тревоги и депрессии (по отдельности):

Сумма баллов Расшифровка
От 0 до 7 Норма — отсутствие достоверно выраженной симптоматики и нарушений
От 8 до 10 Субклиническая выраженность
11 и более Клиническая выраженность

На основе результатов не происходит постановка диагноза, тест служит средством первичной оперативной оценки, доступной широкому кругу специалистов и простых людей. Точный диагноз всегда ставится по результатам более широких клинических процессов в медицинском центре.

источник

Описание

Эта шкала определения уровня депрессии разработана, чтобы на начальном этапе выявить у пациента депрессивное расстройство. Процедура затруднений у испытуемого не вызывает, уходит совсем немного времени на интерпретацию и заполнение результатов. Тест поможет врачу понять самочувствие и эмоциональное состояние человека.

Шкала оценки тревожности заполняется в течение 15 минут, при этом пациенту никто не должен мешать, никто не должен его отвлекать.

Вопросы, которые есть в тесте, помогут узнать, напряжен ли человек и как часто у него бывает тревожность. Тут же будет исследовано, насколько часто возникает у пациента страх, насколько сильно у него проявляется беспокойство. Может ли человек расслабиться, есть ли у него дрожь и напряжение. Можно выявить, на какой стадии болезни находится человек.

Какие задают вопросы:

  1. Доставляет ли человеку радость работа?
  2. Насколько у человека развито чувство юмора?
  3. Бодрый ли человек?
  4. Какие у пациента реакции?
  5. Следит ли человек за собой?
  6. Привлекает ли его занятие любимым делом?
  7. Насколько человек интересуется кино, книгами, музыкой?

По тесту Гамильтона можно оценить эмоциональное состояние человека. Это пособие разработал в 1960 году М. Гамильтон, чтобы можно было оценить, в каком состоянии находится пациент и есть ли у него патология на данный момент. Его широко используют в клинической практике. Определяют, насколько эффективны препараты в лечении психических расстройств. Бланк заполняет специалист.

Состоит тест из 21 пункта. Шкала Гамильтона для оценки депрессии заполняется при проведении теста в течение 25 минут. Она отразит состояние пациента, в котором он находится в течение последнего времени. Использовать тест клиницист может несколько раз. Обязательное условие: все ответы должны быть задокументированы, а результаты внесены в таблицу.

Тест поможет выявить все симптомы, которые повлияли на появление заболевания, с помощью 4-х последних пунктов. С их помощью можно определить несколько внешних проявлений депрессивного расстройства.

Описание методики

Шкала разработана Zigmond A.S. и Snaith R.P. в 1983 г. для выявления и оценки тяжести депрессии и тревоги в условиях общемедицинской практики. Преимущества обсуждаемой шкалы заключаются в простоте применения и обработки (за­полнение шкалы не требует продолжительного времени и не вызывает затруднений у пациента), что позволяет рекомендовать ее к использованию в об­щесоматической практике для первичного выявле­ния тревоги и депрессии у пациентов (скрининга). Опросник обладает высокой дискриминантной валидностью в отношении двух расстройств: тревоги и депрессии. Для более детальной квалификации состояния и отслеживания его дальнейшей дина­мики рекомендуется пользоваться более чувствительными клиническими шкалами (например, Шкалой депрессии Гамильтона, Шка­лой тревоги Гамильтона, Шкалой Монтгомери — Асберга для оценки депрессии, Опроснииком депрессии Бека, Шкалой тревоги Кови, Шкалой тревоги Бека.

При формировании шкалы авто­ры исключали симптомы тревоги и депрессии, ко­торые могут быть интерпретированы как проявле­ние соматического заболевания (например, голово­кружения, головные боли и проч.). Пункты субшка­лы депрессии отобраны из списка наиболее часто встречающихся жалоб и симптомов и отражают преимущественно ангедонический компонент депрессивного расстройства. Пункты субшкалы тре­воги составлены на основе соответствующей секции стандартизованного клинического интервью Present State Examination и личном клиническом опыте ав­торов и отражают преимущественно психологиче­ские проявления тревоги.

Опросник исследования тревожности у старших подростков и юношей

Опросник позволяет выявить уровень познавательной активности, тревожность и гнев как наличное состояние и как свойство личности. Методика является модификацией опросника Ч.Д.Спилбергера ( STPI – State Trait Personal Inventory) адаптированной А.Д.Андреевой в 1988 году. Под познавательной активностью здесь понимается присущая человеку любознательность (в отличие от любопытства на уровне восприятия), непосредственный интерес к окружающему миру, активизирующие познавательную деятельность субъекта.Гнев и тревога – базальные эмоции, зависящие от иерархически организованных структур мозга, они усиливают действие эмоциогенных стимулов, и это усиление внешне проявляется в виде затрудненного приспособления субъекта к жизненно значимым ситуациям.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий