Аффирмация на успех, удачу и процветание от луизы хей. с чего начать?

Подсознание

Изначально нужно рассмотреть такое понятие как сознание.

Сознанием называется свойственная лишь человеку форма отражения объективной действительности. Проще говоря, это отношение к миру, к самому себе.

Чтобы было наглядно понятно, попробуем представить себе айсберг. Этот образ очень хорошо демонстрирует оба понятия. Верхушка айсберга – есть сознание, все, что скрыто под водой – подсознание.

Подсознание – это второй скрытый ум! И его задача – привлечь, притянуть ситуации, обстоятельства, условия, которые соответствуют изображениям и ситуациям, которые уже сохранены в памяти. Значит, этот неосознаваемый ум может служить плодородной почвой для всходов. А семенами будут наши мысли. И от их качества зависят плоды. А человек здесь как садовник, который работает мудро и избирательно, либо хаотично. Либо, не работает со своими мыслями вообще,

Остановитесь на мгновение!

О чём сейчас вы размышляете? Если вы думали или вспоминали что-то негативное, то куда вы приведете себя? Ведь мысли формируют наше сознание, а сознание действия. Так мы создаем нашу жизнь. А вы задумывались — почему появляются эти концепции? Откуда они пришли? Может быть из детства, может это слова мамы или вашего педагога, тренера, соседки …

Исследования говорят, что для большинства людей до 87% их мыслей отрицательны? Вы попадаете в эту группу? Если это так, то не волнуйтесь, начните использовать позитивные аффирмации и вы измените эту ситуацию.

Всё, что начинается в жизни, происходит от одной единственной мысли. Мысли формируют вашу жизнь! И большинство не осознает этого. Об этом говорит статистика — 87%

Если вы хотите процветания и счастья — важно о чём вы думаете. Если вы мыслите позитивно, то, как правило — в жизни всё замечательно

А если нет, то негативное мышление тормозит ваше развитие.

Более того, оно уводит вас от вашей мечты и создает в вашей жизни надуманные вами же трудности. Представьте, если заменить отрицательные мысли на позитивные. Что нового будет происходить ежедневно с вами тогда?

Луиза Хей – автор системы исцеляющих слов

Луиза Хей знаменита своей книгой «Исцели свою жизнь», тираж которой превысил пятьдесят миллионов экземпляров. Система взглядов автора формировалась под влиянием сложного периода детства и юности.

Нищета, психологические травмы, победа над раком – как следствие этих трудных переживаний появилась потребность помогать людям.

Луиза Хей начала консультировать клиентов сначала при «Первой Церкви Религиозной науки», а затем получила квалификацию практикующего учителя и начала проводить официальные семинары по всему миру.


Согласно ее философской системе, главная причина всех наших неудач, проблем со здоровьем и других трагедий – наши неправильные убеждения. Корректировать их можно с помощью специальных инструментов – аффирмаций (позитивных словоформ). Они воздействуют на наше сознание и подсознание и меняют их.

Следствием этой трансформации становятся изменения вовне – выздоровление, улучшение материального положение, похудение и другие приятные моменты. Действуют также как и мантры для похудения.

Задаваться вопросом «почему это происходит» не нужно. Точный механизм работы этой удивительной философии наукой не определен. Однако даже скептики соглашаются: закон силы мысли существует и он работает. И закон этот применим к любой области жизни.

Аффирмации для похудения помогут вам не только стать стройной, но и позволят обрести новое понимание жизни – прекрасной, обновленной и созидающей.

Еще раз про любовь

Рано или поздно нас настигает любовь. В какие-то моменты еще неустоявшиеся чувства томят и тревожат, страх и неуверенность мешают в повседневных буднях.

Отличные результаты для очищения сознания дают аффирмации Луизы Хей на любовь.

Многократно повторенные фразы помогают стряхнуть с себя недоверие, сомнение, боязнь, панику.

Чтобы привлечь любовь, вам нужны такие фразы, в которых ваше «я» наполнено любовью, открыто для контактов, испытывает радость.

Как Полюбить Себя: Как Перестать Обижаться?Как Полюбить Себя: Как Перестать Обижаться?

Как Полюбить Себя: Как Перестать Обижаться?Как Полюбить Себя: Как Перестать Обижаться?

Как Полюбить Себя: Как Перестать Обижаться?Как Полюбить Себя: Как Перестать Обижаться?

Утверждения для привлечения любви желательно повторять утром после пробуждения или вечером перед сном.

Помните, что наши мысли складывают наш стиль жизни.

Привлечение денег с помощью аффирмаций.

При помощи заветных формул можно привлечь в свою жизнь финансовое благополучие. Правильные денежные аффирмации могут полностью настроить сознание на волну богатства, и впустить в жизнь неплохой доход.
Главная причина нехватки денег заключена в голове. Наши мысли, ограничивающие наши возможности, прорастают глубоко в сознание и подсознание. В результате проявляется такая реальность. Это можно исправить, надо начинать с правильной переустановки сознания и подсознания.

Аффирмации богатства:

  • Я сознательно выбираю счастливую и богатую жизнь.
  • Я каждый день становлюсь все более богатым, как духовно, так и материально.
  • Я люблю деньги и отношусь к ним, как к своим друзьям.
  • Я открываюсь потоку изобилия.
  • Я богатый человек.
  • Я притягиваю изобилие в свою жизнь.
  • Деньги идут ко мне из разных источников.
  • Я полон идей, чтоб делать деньги.
  • Я богатею с каждым днем
  • Мои доходы постоянно растут.
  • Деньги приходят ко мне самыми неожиданными и приятными путями.
  • Неожиданные доходы радуют меня.
  • Я мудро распоряжаюсь деньгами.
  • Моё богатство безгранично.
  • Я денежный магнит
  • Я притягиваю к себе всё больше и больше денег.
  • Деньги текут ко мне большим и стремительным потоком.
  • Я просто купаюсь в деньгах
  • Я ощущаю уверенность и безопасность, обладая деньгами.
  • У меня больше денег, чем мне требуется для исполнения всех моих желаний.
  • Всё, к чему я прикасаюсь, приносит мне успех.
  • Я впускаю богатство и изобилие с легкостью.
  • Я испытываю радость от обладания деньгами.
  • Я люблю деньги, и они любят меня.
  • Я люблю чувствовать, что мой банковский счёт наполнен деньгами
  • Я получаю 100 000 рублей в месяц уже сейчас.
  • Я легко расстаюсь с деньгами, потому что знаю, что ко мне придёт ещё больше денег.
  • Все деньги, которые я трачу, помогают другим людям и возвращаются ко мне в умноженном объёме.
  • Я ощущаю благодарность за то богатство, которое у меня есть.

Не нужно повторять по 50 аффирмаций за один раз. Их необходимо менять через некоторое время. Ведь когда вы надеваете новую одежду, она вам нравится, и вы себе тоже. Но позже обновка теряет свежесть новизны. Так и аффирмация начинает проговариваться на автомате.

Богатство и счастье имеют невидимую связь. Поэтому стоит отследить, в какой мере вы хотите стать богатым и вашу меру счастливой жизни. Невозможно стать и быть счастливым без определенного допуска к денежному потоку. Мы живем в социуме, а деньги – это кровь социума. Поэтому, если вдруг на практике вам кажется, что аффирмации на привлечение денег не работают, попробуйте поработать со своими старыми убеждениями. Прошлое остается без изменений, а будущее меняет сам человек, путем изменения ментальных установок в настоящем.

Аффирмации на здоровье ★ Лучшие аффирмации для здоровья и исцеления от гипнолога Елены Вальяк! ★Аффирмации на здоровье ★ Лучшие аффирмации для здоровья и исцеления от гипнолога Елены Вальяк! ★

Список используемой литературы:

1. Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь.2. Луиза Хей. Исцели себя сам.3. Лазарев С. Н. «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего».4. Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою.5. Лиз Бурбо. Твое тело говорит «Люби себя!».6. Торсунов О. Г. Связь болезней с характером. Жизненная энергия человека.7. Бодо Багински, Шарамон Шалила. «Рейки» — универсальная энергия жизни.8. Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции.9. Ольга Жалевич. 9 лекарств, которые спасут мир.

Андрей Жалевичwww.zhalevich.com

ВНЕЗАПНАЯ БОЛЬ

Физическая блокировка

Речь идет о боли, которая неожиданно, без видимой причины, возникает в какой-нибудь части тела.

Эмоциональная блокировка

Законы общества гласят, что человек, признанный виновным в совершении преступления, должен понести наказание – заплатить штраф или отправиться в тюрьму. Наше Я, чувствуя себя виновным, тоже стремится наказать себя, но это происходит на подсознательном уровне. Внезапная боль – один из способов, с помощью которых человек наказывает самого себя, причиняет себе страдания. Мы знаем, что боль использовалась в качестве меры наказания с незапамятных времен. Таким образом, внезапная боль сообщает человеку, что он сам винит себя в том, что что-то сделал или чего-то не сделал, или в том, что имел какие-то намерения. Это чувство вины нередко не имеет разумных оснований, так как человек воспринимает ситуацию необъективно. Для того чтобы узнать, к какой сфере жизни относится это чувство вины, следует проанализировать назначение той части тела, в которой чаще всего возникает внезапная боль.

Ментальная блокировка

Если ты часто винишь себя и признаешь себя виновным, ты относишься к тем людям, которые считают, что вину перед Другими людьми можно искупить, наказывая себя. К сожалению, этот путь ошибочен, так как тебе приходится начинать все заново каждый раз, когда ты считаешь себя виновным. Боль прекратится гораздо надежнее, если ты остановишься, чтобы выяснить, насколько реальна твоя вина.

Преобладающее большинство людей; которые легко признают себя виновными, чаще всего таковыми не являются. Виновным считается тот, кто сделал или хотел сделать что-то плохое другому человеку или самому себе. Если ты чувствуешь себя виновным, хотя на самом деле твоей вины нет, это означает, что ты должен пересмотреть свою систему ценностей, свои верования. В том, что ты виновен, тебя убеждает тихий голос, звучащий в твоей голове, а не твое сердце, не твой внутренний БОГ. Этот тихий голос – эхо голоса какого-то другого человека (очень часто одного из родителей), которое ты записал и которому решил верить. Измени свое отношение к себе и к этому миру, избавься от ненужного чувства вины.

Вера в аффирмацию

Вера – это самый главный принцип чудесной работы фразы аффирмиции. Философский словарь дает следующее определение данного понятия.

Вера – это глубокое, искреннее, пронизанное эмоциями принятие какого-то положения или представления, иногда предполагающее определенные рациональные основания, но обычно обходящееся без них.

https://youtube.com/watch?v=1XPQ9_sKMYA

В большинстве люди желают доказательного подтверждения, что аффирмации работают. И очень странно, что человека к вере подталкивают порой сложные жизненные обстоятельства, проблемы со здоровьем близких людей. Это не совсем верно, а точнее неправильно. Человек – существо разумное, умеющее тонко чувствовать. И наверняка, в каждом сердце, в самых отдаленных уголках души, каждый имеет такую позицию разума, которая принимает недоказуемые положения.

Вера обнаруживается не только в религиях мира. Вера – это психологическая установка индивида, принимающего за реальность то, что еще необоснованно. Если человек желает разбудить в себе способность разума и души наладить устойчивую связь с источником счастья, у него это действительно получится. Вера – это качество личности и его можно развить.

Энергообмен с другими людьми

Представим ситуацию, когда встреча с давним знакомым оставляет неприятный осадок после общения с ним. Все из-за того, что этот «друг» рассказал, как ему тяжко жить, как у него все болит, как не хватает средств на жизнь еще много подобных душеизлияний. Он вывалил на вас груз своих негативных эмоций, поделился ими вдоволь.

Конечно, никто из нас не застрахован от таких встреч, от недовольства начальника, от дорожных хулиганов на трассе. В любой самой благополучной семье тоже возникают споры, разногласия.

Чтобы оставаться в гармонии, аффирмации нужно подбирать правильно!

Аффирмации защиты и удачи

  • Я нахожусь в защищенном и безопасном окружении
  • Я под Божественной защитой
  • Я всегда чувствую себя защищенным
  • Вселенная всегда на моей стороне
  • Я чувствую радость и любовь во всем, что я делаю.
  • Я уверен, что всегда храним Богом
  • Я защищен от любого вреда
  • В моей голове только приятные мысли
  • Мне нравится просыпаться с мыслями о счастье
  • Мне не хорошо, поэтому удача со мной
  • Моя семья и мои друзья находятся под Божественной защитой постоянно
  • Меня окружают позитивные и добрые люди
  • Моя жизнь насыщена добром и светом
  • Успех сопутствует мне во всем, потому что я верю в себя;

Сила духовности и талант прощения

Огромное внимание в таблице Луизы Хей уделено вопросам работы над собой в плане морального, духовного совершенствования. Единения с миром, природой, познание его на тонком энергетическом уровне

Не каждый сможет прийти к идее существования высшего духовного начала. Хорошо, оставим это пока за скобками, вера – это дело глубоко интимное.

Но вопросы нравственной чистоты должны быть близки всем мыслящим людям. А умение прощать, любить, сопереживать – одно из самых важных и самых востребованных в нашем жестоком мире.

Я полностью доверяю жизни!

Жизнь поддерживает меня в любой ситуации!

Я верю, что Бог милостив!

Я ощущаю свое единство со Вселенной!

Я обладаю сильной духовной связью!

Мой личный ангел хранит меня!

Меня всегда направляет Божественная рука!

В моем сердце бьется Сила, сотворившая мир!

Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь!

Сегодня я прислушиваюсь к свои ощущениям, я в гармонии с собой!

Я знаю, что мои чувства – мои друзья!

Прошлое осталось позади. Прошлое больше не властно надо мной. Настоящий момент создает мое будущее!

У меня есть право на собственную силу!

Я делаю себе подарок – освобождаюсь  от прошлого и радостью принимаю настоящее!

Я получаю помощь, в которой нуждаюсь, из разных источников. Лучшая поддержка для меня – это сила духа и любовь!

Я готов(а) для исцеления. Я могу простить. У меня все хорошо!

Я могу прощать, любить, быть добрым, мягким, и я знаю, что жизнь любит меня!

Когда я совершаю ошибку, я осознаю, что это только часть процесса обучения!

Через прощение я достигаю понимания. Я испытываю сострадание ко всему, что меня окружает!

Каждый день – это новая возможность. Вчера исчерпало себя и осталось в прошлом. Сегодня – новый день моего будущего!

Я знаю, что ошибки больше не ограничивают меня. Я с легкостью освобождаюсь от них!

Я люблю и принимаю своих близких такими, какие они есть!

Я прощаю свое несовершенство. Я выбрал (а) для себя лучший путь в жизни!

Я могу изменить только себя. Я позволяю другим быть самими собой, и я люблю себя за то, кто я есть!

Сейчас безопаснее для меня освободиться от всех детских травм и начать любить!

Я знаю, что могу брать ответственность только за себя. Мы все во власти собственного сознания!

Я возвращаюсь к основам жизни: прощение, смелость, благодарность, любовь и радость!

У каждого человека, которого я встречала в жизни, есть чему поучиться. В совместном существовании у нас есть цель!

Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью!

Все изменения, которые предстоят в моей жизни, только позитивные. Я в безопасности!

Аффирмации Луизы Хей на привлечение любви

  • Время от времени я спрашиваю тех, кого люблю: «Что мне сделать, чтобы любить вас еще больше?».
  • Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что вижу.
  • Любовь существует! Я освобождаюсь от чувства острой нехватки любви, я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент.
  • Я пришел в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделить эту любовь с окружающими.
  • Каждый день ознаменован новым знакомством.
  • Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя».
  • Сейчас я заслуживаю любовь, романтику и радость — благо, которое Жизнь должна подарить мне.
  • Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви.
  • Я очень благодарен за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду.
  • Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви!
  • Я привлекаю любовь в свою жизнь.

Луиза Хей аффирмации на любовь мужчины

Посмотрите видео с аффирмациями для женщин на каждый день о любви и успехе: 8 минут

В этом разделе мы затронем все самое необходимое, что поможет вам правильно расположить к себе мужчину, чтобы он подарил свою любовь. 

Этими аффирмациями чаще всего пользуется женщины, которые еще не обрели свою любовь или же те, кто хочет получить ее от второй половинки еще больше. Обдумайте то, какую любовь вы бы хотели обрести от мужчины. Мало произносить, что мужчина любит вас. Нужно копнуть глубже и разработать для себя самой ряд утверждений, которые помогут обрести любовь мужчины, которую вы так сильно хотите. 

Вы должны понимать, что возможно проблема, которую вы пытаетесь решить не только кроется в вашем партнере, но и в вас самих. Мужчина может быть готов дарить вам любовь, но вы готовы принять ее

Для этого следует обратить свое внимание на аффирмации, которые помогут вам открыться и принять. Например: “Я полностью открыта для любви”, “Я принимаю любовь”, “Я впускаю любовь в свою жизнь”.
Делайте акцент на той любви, которую вы хотите получить благодаря аффирмации на любовь Хей

Мужчина может дарить свою любовь разными путями. Если вы хотите чего-то романтичного, то акцентируйте свое и его внимание на этом. Используйте к примеру такие аффирмации: “Моя жизнь насыщена романтическими отношениями”, “Мой мужчина романтик”, “Мой любимый человек всегда устраивает мне сюрпризы, которые дарят мне улыбку”.
Не забывайте о том, что каждый человек индивидуален. Ваше представление о любви может быть не таким, как у него. Впускайте в свою жизнь лишь то, что будет делать вас счастливой. Луиза Хей аффирмации на любовь мужчины должны быть подобраны с умом. Проговаривайте: “Я усиленно притягиваю к себе силу чистой любви”, “Любовь моего мужчины дарит мне незабываемое состояние счастья и спокойствия”.

Как самостоятельно исцелить себя – рекомендации Луизы Хей

Автоматическое, неосознанное бормотание позитивных аффирмаций вряд ли даст хороший результат. Чтобы исцелиться от болезни, человек должен осознанно подойди к тому, что твориться в его душе и проделать серьезную внутреннюю работу по трансформации. Все негативные убеждения, установки, верования необходимо отпускать искренне, полностью принимая новые взгляды на жизнь.

Сама же Луиза Хей подошла к своему исцелению комплексно. В ее программу входят не только аффирмации, но и ряд других методов:

Питание. Первое, с чего начала женщина, узнав о своем неутешительном диагнозе – это очистка организма. Сначала она провела полную детоксикацию, под присмотром специалиста, затем полностью перешла на правильное питание. Пересмотреть свой рацион автор советует всем, кто столкнулся с проблемами здоровья.

Физическая активность. Наше тело создано таким образом, что для нормального функционирования должно получать физические нагрузки. Сидячий образ жизни, малоподвижность вызывают много проблем. Необходимо подобрать для себя приемлемый вид спорта и заниматься им регулярно. На крайний случай чаще ходить пешком, постоянно выходить на прогулки.

Визуализации, медитации. Мозг совершенно не различает иллюзию и реальность. Наше подсознание более всего реагирует на образы. Если человек постоянно рисует в голове картины болезней, несчастья, проблем, то они непременно пройдут в его жизнь. Чтобы стать здоровым, необходимо думать о здоровье, а не о болезни

Сосредотачивать все свое внимание на лучших сценариях жизни. Медитации помогают успокоить и сосредоточить ум, в визуализации позитивных образов направляет вас к лучшей жизни и исцелению.

Психотерапия

Далеко не каждый человек способен самостоятельно разобраться с грузом психологических проблем, накопленных за всю жизнь. Помощь специалиста порою просто необходима. В психологии существует несколько эффективных методов, позволяющих человеку обнаружить свои неосознанные проблемы, решить внутренние конфликты и другие проблемы.

Вам также могут быть интересны статьи: 

  1. Узнайте, какие эмоции и чувства вызывают в вашем организме воспаление и срочно избавьтесь от них.
  2. А вы знали, что саморазвитие может быть опасным?
  3. Хотите развить в себе интуицию, эти советы вам помогут.

Луиза Хей и подобные ей целители сходятся в одном – физическое и психическое здоровье, это постоянный, ежедневный труд над собой. Человек, который хочет жить спокойной, гармоничной, радостной, счастливой и наполненной благами жизнью, должен постоянно совершать «психическую гигиену», удаляя из своей головы все негативное и разрушительное.

Постепенно в подсознании закрепляются положительные установки, нервная система укрепляется, улучшается самочувствие, а жизнь удивительным образом начинает подносить приятные сюрпризы. Психосоматика по Луизе Хей – это эффективный способ обнаружить в себе и удалить весь ментальный мусор, расчистив в себе канал для восприятия более высокой энергетики.

Всем здоровья и душевного равновесия!

Надо научиться хвалить себя

Если критика разрушает внутренний стержень, то похвала его формирует. Признайте вашу Силу — Божественное начало внутри вас. Мы все — проявления Вселенского Разума. Ругая себя, вы нападаете на Силу, которая вас создала.

Начните с малого. Скажите себе, что вы прекрасны. Одного раза будет, конечно, недостаточно. Поэтому, повторяйте эти слова, ни жалея времени. Поверьте мне, это поможет. В следующий раз, когда вам придется заниматься чем-то новым и незнакомым, поддержите себя слова­ми одобрения. Позвольте себе принимать в жизни хорошее, не думая о том, заслужили вы его или нет. Я уже говорила, что убеждение в том, что мы всего недостойны, не пускает счастье в нашу жизнь. Само­уничтожение отделяет нас от желаемого. Но как мы можем сказать о себе что-нибудь хорошее, если уверены в обратном? Подумайте о том положении, которое вы занимаете в своем доме и в своей жизни вообще.

Чувствовали ли вы когда-нибудь себя достаточно хорошим, ловким, веселым, симпатичным чело­веком? Ради чего вы живете? Вы знаете, что пришли в этот мир с какой-то целью и что это — не покупка нового автомобиля через каждую пару лет. Что вы готовы сделать, чтобы найти себя? Хотите ли вы заниматься аффирмациями, визуализацией и други­ми методиками самоисцеления? Готовы ли вы прощать? Хотите ли вы медитировать? Насколько серьёзны ваши намерения изме­нить свою жизнь к лучшему?

Исцеляющие фразы Луизы Хей

Луиза Хей своим личным примером показала, что она сумела отыскать в себе внутренние силы полюбить себя. Благодаря этому она смогла излечиться от рака.

Она ставит перед собой задачу изжить эти болезненные воспоминания и начинает систематически заниматься со своим сознанием.

Луиза Хей проделала большую работу и типизировала большой перечень болезней с их метафизическими причинами появления в таблицу.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В книге «Исцели свою жизнь, свое тело» можно ознакомиться с этой работой, включающей практически все основные недуги и аффирмации Луизы Хей.

Любить свои беды и недостатки

Всё отрицательное в нас и в жизни вообще — всего лишь часть грандиозного общего плана. Часть программы мироздания. Вселенский Разум, создавший че­ловечество, не может нас ненавидеть за то, что мы совершаем ошибки или сердимся на своих детей. Вселенский Разум знает, что мы стараемся изо всех сил, и поддерживает нас своей любовью. Каждый из нас когда-то ошибается и делает неправильный выбор. Однако, если мы постоянно наказываем себя за свои ошибки, то такая модель поведения постепенно входит в привычку и от нее становится довольно трудно отказаться.

При этом, всё сложнее бывает сделать положительный выбор. Если вы без устали повторяете: «Я ненавижу свою работу. Я ненавижу свой дом. Я ненавижу свою болезнь. Я ненавижу свои взаимоотношения. Я всё это ненавижу», то вряд ли стоит рассчи­тывать на счастливую жизнь. Помните, что ни одна трудная или неприятная ситуация не возникает случайно. За каждой из них что-то стоит. Какая-то очень серьезная причина.

Доктор Джон Харрисон, автор книги «Любите свою болезнь», считает, что люди не должны осуждать себя за свои недуги или перенесенные ими операции. На самом деле, себя нужно поздравлять с болезнью, так как она служит надежной подсказкой при выборе жизненного пути.

Следует понять, что любая проблема имеет прямое отношение к нашему взгляду на жизнь: мы вносим свой вклад в создание проблем, пытаясь контролировать определенные ситуации. Однажды осознав это, мы сможем найти выход из положения без ущерба для здоровья.

Для многих людей, заболевших впоследствии раком или дру­гими неизлечимыми болезнями, очень характерно неумение гово­рить авторитетам «нет». Говоря «нет», они испытывают такие мучения, что на подсознательном уровне может зародиться про­грамма разрушения, которая будет говорить «нет» за них.

Я была знакома с женщиной, которая, осознав причины своей болезни, отказалась беспрекословно подчиняться требованиям отца и впер­вые начала жить для себя. Сначала ей было невероятно сложно говорить «нет», но через некоторое время она с радостью обнару­жила, что научилась и что выздоравливает. Какие бы ни сложились у нас негативные стереотипы мышле­ния и поведения, мы всегда можем научиться вовремя находить выход из положения.

Вот почему важно задать себе следующий вопрос: «К чему приведет эта ситуация? Что я из нее вынесу? Будет ли мой опыт носить позитивный характер?» Мы не любим задавать себе такие вопросы. Однако, если мы действительно за­хотим узнать на них ответ и заглянем внутрь себя, то узнаем правду

Например, ответ может оказаться таким: «Только так мне удается добиться внимания своего супруга». Осознав это, вы мо­жете обдумать, как получить тот же результат с помощью других, менее опасных для здоровья способов.

Юмор — это одно из возможных средств выздоровления. Он помогает отпустить от себя боль и напряжение и, таким образом, легче пережить стрессовую ситуацию. У нас в Хейрайде отводится специальное время для шуток. Иногда мы приглашаем к себе «леди-смешинку». У нее такой заразительный смех, что никто не может оставаться серьезным в ее присутствии. Нельзя восприни­мать всё очень близко к сердцу, и, кроме того, смех обладает удивительной силой исцеления. Я советую вам почаще смотреть старые кинокомедии, когда вы в плохом настроении.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий